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本文信源来自权威报道:【中国体育报、央视新闻、钱江晚报】等(详细信源附在文章末尾)为提升文章阅读感，细节可能存在润色，文章内容皆为小编个人看法，请理智阅读，如有错误信息还请私信指出。编辑丨zyh

前言

2026年名古屋亚运会，31 岁的徐嘉余又把亚洲仰泳的天给捅破了。

100米仰泳51秒98破赛会纪录，50米仰泳24秒04再破纪录，网友直呼"越老越离谱"。

混合泳接力再添一金，亚运金牌凑到14枚，被调侃成"根本退不了役"。

从2013年崭露头角到今天，中国男子仰泳这条赛道，他一个人整整扛了13年。

网友在评论区刷屏许愿他长生不老，因为没人知道他退役之后谁能来接这个班。

31岁还在破纪录，他把同代人都熬退役了

9月20日名古屋水上竞技场，男子100米仰泳决赛的出发哨声准时响起。

徐嘉余从第五泳道跃入水中，前50米就确立了将近一个身位的领先优势。

转身之后他的划水频率丝毫未降，到边计时牌显示51秒98，新的赛会纪录诞生。

这是他连续第三届亚运会拿下该项目金牌，上一个做到的人是日本名将入江陵介。

我觉得最恐怖的不是他拿了金牌，而是31岁的他比25岁时游得还要更快。

2018年雅加达他游52秒34，2023年杭州游52秒23，今年直接冲进了52秒以内。

在游泳这个吃青春饭的项目里，大多数选手28岁就开始考虑退役转型的事。

徐嘉余偏不信这个邪，他说不希望平稳落地，想要从低谷打碎自己涅槃重生。

第二天的50米仰泳决赛，他以24秒04再度刷新赛会纪录，拿下个人第二枚金牌。

赛后混采区发生一幕让所有记者心疼的画面，徐嘉余侧着头说耳朵发炎听不见。

他笑着提醒记者们说话大声点，还反过来安慰大家说没事就是耳朵堵住了而已。

外人看见的是轻松的笑脸，只有他自己清楚身体正在承受怎样的煎熬。

第三天的男子4乘100米混合泳接力，他作为第一棒仰泳又游出52秒13的成绩。

帮助中国队以3分27秒89夺冠，实现该项目亚运四连冠，他个人亚运金牌增至14枚。

在我看来这12枚金牌的分量，比任何数据都更能说明一个人对项目的统治力。

赛后他遇到了36岁的入江陵介，对方如今已是日本电视台的解说嘉宾。

光鲜的奖牌背后，是一代选手陆续退场，只有他还坚守在赛场。

两个曾经在泳池里厮杀多年的老对手，隔着围栏击掌相视而笑令人感慨万千。

入江陵介2014年仁川就拿过50仰金牌，如今已退役转型，徐嘉余却还在水里拼。

于我而言这种跨越十二年的同框比任何金牌都更有冲击力，时间在他身上仿佛失效。

徐嘉余赛后发文说，又轮到我说未来可期了，洛杉矶一直是我的目标。

一个31岁的老将说出未来可期四个字，背后是多少个凌晨四点的训练池无人知晓。

光鲜夺目的成绩之下，是他从深渊里一步步爬回来的艰难过往。

恩师走后他差点废了，四年后把奥运金牌补回来了

很多人只看到徐嘉余现在的风光，却不知道他前几年差点就游不下去了。

2020年，带了他12年的恩师徐国义因脑癌去世，这个打击几乎把他整个人掏空。

徐国义不仅是教练更像父亲，从13岁把他从蝶泳改成仰泳，一手打磨所有技术细节。

教练走后徐嘉余有整整四个月没怎么系统训练，状态一落千丈，人也陷入抑郁情绪。

我觉得运动员最痛苦的不是输比赛，而是失去那个每天在池边盯着你骂你的人。

2021年东京奥运会，他带病出战100米仰泳，预赛后严重胃病被轮椅推去诊疗。

决赛只拿了第五名，这是他三届奥运会以来第一次在个人项目上无缘奖牌。

那届奥运会他唯一的安慰是男女混合接力拿了银牌，但谁都知道他心里有多不甘。

从2020年到2023年，整整三年时间，徐嘉余再也没有登上过任何个人赛事的领奖台。

外界开始出现质疑声，有人说他江郎才尽，有人说他该给年轻人让位了。

客观来说那段时间的徐嘉余确实处在职业生涯最黑暗的隧道里，完全看不到光。

但他没有选择退役，而是换了教练重新调整训练方式，把每天一万多米的量减下来。

他开始增加恢复时间，用更科学的方法训练，不再像年轻时那样靠死磕堆训练量。

2024年巴黎奥运会，他在100米仰泳半决赛游出52秒02，以第一名身份晋级决赛。

虽然决赛以0.32秒之差惜败意大利选手切孔拿到银牌，但他说这就是最好的状态。

我认为这枚银牌的含金量不比金牌低，因为它证明了一个老将从废墟里爬了出来。

巴黎奥运会最后一项男子4乘100米混合泳接力，徐嘉余终于圆了奥运金牌梦。

他和覃海洋、孙佳俊、潘展乐一起夺冠，攒了三届奥运的银牌终于换成了金色。

赛后他说金牌只能证明当下你最强，但我们可以比谁更长久，这句话太戳人心了。

结合自身感受来说，人到中年还能跟自己较劲，本身就是一件非常了不起的事情。

而这份不服输的底色，早在少年时代的泳池边就已经埋下。

13岁哭着不肯离开泳池的小孩，如今成了中国仰泳的活化石

时间倒回2008年，13岁的徐嘉余从温州来到杭州，进入浙江省游泳队。

他一开始练的是蝶泳，偶像是浙江队蝶泳名将吴鹏，根本没想过以后会游仰泳。

教练徐国义看了他的训练后觉得这孩子水感好肯吃苦，建议他改练仰泳项目。

当时省队有两个条件差不多的小孩，另一个身体天赋比徐嘉余还好但训练不太认真。

年少的徐嘉余也有调皮的时候，两次躲被窝偷玩游戏，被徐国义发现后直接砸了电脑。

他妈妈来队里看他，他虽然委屈得差点流泪，但还是主动把手机交给了妈妈保管。

训练之余他最大的爱好是网购减压，最多的时候一天能收六七个包裹，队友都叫他甲鱼。

就是这样一个爱购物爱打游戏会哭鼻子的普通男孩，后来扛起了整个中国仰泳。

2014年仁川亚运会，19岁的徐嘉余第一次站上亚运赛场，就拿下100米仰泳银牌。

从那以后中国男子仰泳的大旗就交到了他手上，这一扛就是整整13年没有放下。

这13年里日本的入江陵介退役了，俄罗斯的雷洛夫被禁赛了，美国的墨菲也下滑了。

只有徐嘉余还在，而且越老越快，31岁还在刷新最好成绩，简直违背运动规律。

我想网友许愿他长生不老看似是一句玩笑，背后其实是一代人的集体焦虑和不舍。

中国仰泳后继无人不是秘密，比他小十岁的选手至今游不出他当年的成绩。

但与其焦虑接班人的问题，不如珍惜他还在泳池里的每一天每一场比赛。

于我而言徐嘉余最打动人的不是天赋和成绩，而是他面对低谷时那股不服输的劲。

人生就像一场长距离游泳，有人出发快有人中途退赛，但能游到最后的才是赢家。

31岁的徐嘉余还在游，他说目标是洛杉矶奥运会，我们不妨陪他一起游到那一天。

本文内容信息来源：中国体育报、央视新闻、钱江晚报等