跑友注意！“马拉松新规”正式执行：这两类人最受影响

前两天我在刷新闻的时候，发现马拉松的跑圈也迎来了一次变革，就是关于马拉松赛程缩短竞赛时间的调整。

因为此前就流传过马拉松新规当中提到的缩短关门时间，将全马缩紧6小时内完赛，半马锁紧至3小时完赛。

随后，自贡半程马拉松与成都世遗马拉松都先后发布了竞赛规程调整公告：

自贡半马将关门时间从原来的3小时10分调整为3小时整；

成都世遗马拉松将关门时间从原来的6小时15分调整为6小时。

这也意味着以前超过这个时间关门的马拉松赛事都会将按照中国田径协相关组织标准的要求去操办。

其实这也意味着马拉松的门槛在不断提高，而新规的执行落地也在警示着大家：

马拉松是极限运动，不是全民健身的范畴。

毕竟以前总有人抱着玩的心态去跑马拉松，最后都是慢悠悠的再走，甚至想着反正一场赛事有这么长时间，我慢慢跑加走走也可以完赛。

可这一次关门时间的调整，也会给一些初跑者关上了最后的“倔强”完赛窗口！

那为什么要收紧呢？

第一，也是为了从安全考量，毕竟缩短关门时间，也是在降低参赛者的受伤风险；

第二，过长的完赛时间也会增加各方的工作压力以及交通管制，而缩短就会增加效率；

第三，引导跑者要以严肃更加专业的态度来对待马拉松，而不是盲目的参赛。

这一次的关门时间调整，也会给这两类跑者带来一些影响：

第一类；抱着“走走跑跑心态”完赛的跑者。

第二类；“压线完赛型”跑者。

毕竟全马6小时关门，半马3小时关门，意味着你的平均配速需要达到8分31秒以内。

你在赛程中补给站的停留时间、上厕所的时间等等都要算进去，所以实际上来讲最好配速要控制在8分以内。

那么，对于这两类选手来讲，你就要重新去评估自己的训练计划了，而不是盲目的参赛，毕竟关门缩短，你可能随时都会坐上收容车！

关门时间的缩短，从长远来看是一件好事，也是马拉松走向专业的必经之路。

毕竟真正的马拉松比赛，可不是人人都完赛的虚假繁荣，而是每一个站在赛道的人，都是做好准备的！

另外，现在马拉松比赛的人数越来越多，尤其是半马比赛，更是中签率堪比中彩票。

如果想要未来的马拉松走向更加专业化，那么缩短关门时间一定是明智之举！

就像有个网友说的：如果将半马关门时间缩短到2小时，全马关门时间缩短到4小时，就不会这么难中签了！

对于马拉松的关门缩短时间，你是怎么看的呢？

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