#天南地北大拜年#

惊蛰后，连续一周炖两次，晚上睡觉粘床就睡，早上起来精神饱满！

很多朋友换季节容易睡不着，下面分享几道食谱，适合惊蛰过后吃，连续一周炖两次，晚上睡觉粘床就睡，早上起来就会精神饱满，感兴趣的朋友可以参考一下！

1.酸枣仁猪心炖汤

2.莲子麦冬桂圆汤

3.桑葚苹果水