文｜刘哈哈

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成为妈妈之后你累吗？

我发现，有的宝妈活的很洒脱，有的却活的很累。

有人说，潇洒的宝妈，是因为经济上没有负担，有人帮带娃。

但是这类宝妈有些甚至是月光，还有房贷车贷，还是自己带娃。

可越是这样，越容易陷入焦虑、自责和比较的漩涡。

有人说，很累的宝妈，是需要做的事情太多，没有一个能帮着负担的老公，经济压力大，孩子可能还不听话。

其实，真正让我们累的，往往不是孩子和家务本身，而是我们对自己的苛求。

01

完美是最大的陷阱。

我们这一代妈妈，习惯对自己要求太高：既要工作出色，又要育儿精细，还要家务周全，最好还能自我提升。于是，我们按照网上的“完美妈妈指南”严格要求自己，凡事亲力亲为，结果精力分散，压力倍增，最后什么都没做好。

可世上哪有完美的妈妈？

那个在社区活动里端出精美纸杯蛋糕的妈妈，可能前一晚也在厨房里焦头烂额，也可能对孩子吼过。我们看到的，永远是别人的高光切片，却拿它来对比自己的日常。

这样的比较，除了让自己更累，毫无意义。

02

事事亲力亲为，只会把自己掏空。

很多妈妈习惯大包大揽，抱怨丈夫洗碗不干净，嫌弃老人带娃不科学，于是把所有的活儿都揽到自己身上。可你越是什么都扛，身边的人越容易退回“孩子”的位置。

家庭是共同的责任，妈妈不是超人。

学会放手，允许别人做得不够好，哪怕碗洗得不干净、衣服叠得不整齐，天也塌不下来。把“我来吧”换成“你来试试”，把“你不行”换成“多做几次就会了”，你会发现，自己轻松了，家人也成长了。

03

忽视自己，是最大的自我消耗。

我们总把丈夫、孩子、老人放在前面，唯独忘了自己。

逛街先买家人的衣服，吃饭先喂孩子，出门在外心里也放不下家里。可一个长期委屈自己的妈妈，内心是匮乏的，她给出去的爱，也往往带着怨气。你自己都没有的东西，怎么给别人？每天留一点时间给自己，哪怕只是15分钟，不做家务、不陪孩子、不处理工作，只是发呆、喝茶、翻几页书。

这不是偷懒，是在给情绪充电。你心里那盏灯亮了，整个家才会亮。

04

好妈妈没有统一标准，你不需要成为别人。

有的妈妈喜欢陪孩子烤蛋糕，有的妈妈喜欢陪孩子画画；有的妈妈擅长温柔读绘本，有的妈妈更愿意和孩子谈心。

每个人喜欢和擅长的东西都不一样，表达爱的方式也千差万别。

孩子不需要一个完美的妈妈，他需要的是一个真实的、有自己喜好和情绪的活生生的人。

你坦然承认“妈妈不会烤蛋糕，但我们可以一起做别的”，孩子学到的不是“我妈妈不如别人”，而是“原来每个人都可以有自己的喜欢和不喜欢”。这比一个完美的妈妈更珍贵。

05

先爱自己，再做妈妈。

爱自己不是自私，而是你还能继续爱家人的前提。

放下完美的执念，接纳自己的不完美，找到让自己舒服的节奏。不必事事较真，抓大放小即可；不必处处比较，适合自己的才是最好。

做个能忙能闲、忙得有价值、闲得心安理得的妈妈，比做一个累到崩溃的完美妈妈，要幸福得多。

写在最后：

或许有的读者会问：怎么都是妈妈的事。爸爸去哪儿了？

我想说的是，爸爸怎么想、怎么做，对我们有很大的影响作用。

但是，我们不能因为爸爸，而去打乱我们自己的节奏，让自己得到心理上的满足，才是最重要的！

而这份心理满足，有时候需要进行取舍，才能实现。

当然了，我们需要有“重点”，而“重点”并不是全部。

不是说赚钱了，就不需要带娃了，无论是在职的爸爸还是妈妈都是如此。

只能说，因为要赚钱，亲子陪伴时间减少了。

但是在有限的时间内，我们要抓住重点，同样也要合理安排好空闲时间，来让这个家变得更好！

点个推荐，与朋友们共勉。