湿热浸淫型湿疹是湿疹中最常见的证型，多因外感湿热之邪、饮食不节滋生内湿，或情志失调致气机不畅、湿郁化热，湿热相合浸淫肌肤所致，调理遵循清热利湿、祛风止痒、燥湿敛疮的核心原则，兼顾祛湿热、止瘙痒、修复肌肤。

日常调理

• 严格把控饮食：忌辛辣刺激、油腻肥甘、甜腻滋腻、生冷寒凉、发物；宜吃冬瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、绿豆、赤小豆、薏苡仁、山药、茯苓等食材。
• 避开外界湿热与刺激：避免长时间处于潮湿、闷热环境，减少接触刺激性物质，避免搔抓、热水烫洗患处，避免化纤、紧身衣物摩擦肌肤。

适｜配｜药｜方

龙胆马齿苋汤

药材

功效

龙胆草，清热燥湿；苦参，清热燥湿，利尿；蝉蜕，疏风清热，透疹利咽；白鲜皮，清热燥湿，泻火解毒，祛风止痒；泽泻，利水消肿，渗湿去痰；马齿苋，清热解毒，凉血止血。

功效：清热利湿，收敛消疹。

主治：湿热浸淫型湿疹，临床症见渗出较重，丘疹糜烂，或伴有感染、灼热、瘙痒、心烦、大便溏等。

煎煮

■将药材洗净放入砂锅中。

■加水没过药两横指，浸泡30分钟。

■大火烧开，小火煮30分钟。

■取汁300毫升。

■药渣加水再煎煮30分钟，取汁300毫升。

■混合药汁，外洗。

■一日2次，每次湿敷患处10分钟。

禁忌

正气不足者、气血虚弱者慎用。

特邀嘉宾

齐泽华

沈阳市中医院

岩症科主任

医学硕士 主任医师 沈阳市名中医

中国首届肿瘤学专业委员会委员

中国中医药信息学会内分泌分会常务理事

擅长肿瘤的中医康复治疗，内分泌代谢性疾病的中西医治疗。

编辑：何依泽

审核：于波

监制：蔺颖

沈阳新闻综合频道

首播时间：每日17:07

重播时间：次日05:57

版权声明：本文及所有中医药方系列内容为《北方名医》（微信号：syyyjqs）原创，未经授权谢绝转载。欢迎转发朋友圈。