百年古拳法如何扎根乡土，走向世界？

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央广网屯昌10月31日消息（记者蔡文娟 索迪 陶淦）“嚯、嘿、哈……”清晨的海南省屯昌县新兴中心小学操场，少年们起势、推掌、抡拳、转身，一招一式干脆利落练习大马五形桩，模仿龙的舒展、虎的刚猛、猴子的灵巧、龟的沉敛、鹤的轻盈，铿锵有力之声响彻校园。

这套扎根海南屯昌县坡陈村百余年的南派武术，如今正一头连着乡村武馆和校园操场里的青春新芽，一头跨过山海，向世界讲述中华武术故事。

武师们展示坡陈五形桩（央广网记者 陶淦 摄）

“坡陈五形桩”始于清朝咸丰年间，属南派少林拳种，距今已有100多年历史，以龙、虎、猴、龟、鹤5种动物为原型演化为出拳招式，至今传承至第七代。2023年入选海南省第六批非物质文化遗产代表性项目名录，2025年成为海南唯一入选“中华体育文化优秀民俗民间项目”。

然而，这门古拳并非一路顺遂。上世纪80年代，坡陈村年轻人纷纷外出闯荡，习武之人越来越少，老拳师年事渐高，能完整掌握全套核心招式的武师屈指可数，传承一度面临断层。

破局之举从校园开始。2015年，屯昌被授予“全国武术之乡”称号后，当地大力支持新兴中心小学成立校园武术社团，编撰《坡陈五形桩》特色课程教材，根据各年龄段学生特点开设武术课堂。县级非遗传承人周道雄自幼习武，如今他和教练团队定期走进新兴小学、新兴中学等学校授课，把简化改编的拳法带进课堂。

学生们跟着周道雄练习坡陈五形桩（央广网记者 蔡文娟 摄）

“很多孩子一开始站不稳马步，腿抖得厉害，练上一段时间，收获很明显。”周道雄说，五形桩讲究尚武崇德，要让少年在拳脚里读懂强健体魄、涵养品格的道理。

如今，屯昌县已有28所中小学校被列为武术进校园试点学校，31所中小学常态化开展武术教学。与此同时，坡陈国际武术交流中心也在推进建设中。

“学生跟着我们学武术以后，胆识和精神面貌都提升很多，走路都‘带风’。”周道雄表示，有的孩子凭借武术特长拓宽了升学路径，这样的变化让更多家长看到了学习武术的前景。

“我们还把外地的武术名师也请到屯昌，走进县里的武术课堂，看孩子们把龙、虎、猴、龟、鹤五种形态打出自己的精气神。”周道雄说。

一来一往之间，一条连接屯昌与外界的武术交流桥逐渐成形，百年功夫也在这样的活态展示中，找到了走向长远的新路径。

五形桩打出名气后，省级非遗传承人许宇焕将目光投向更广阔的舞台。自2014年受邀参加第一届全国武术运动大会并受到广泛关注后，作为坡陈五形桩第六代传承人的他逐渐意识到，这门百年“功夫”只有走出去，才能被更多人看见。

许宇焕亮相第六届海南国际武术大赛（央广网记者 陶淦 摄）

他带着五形桩走进各类武术展演、比赛和非遗展示活动，两度赴新加坡开展武术交流，与海外侨胞面对面切磋技艺；亮相香港回归祖国20周年庆典演出大奖赛，向国际观众展示海南乡土武术的独特魅力；还代表中国队站上世界传统武术锦标赛领奖台，让海外武术爱好者近距离感受来自南海之滨的南派功夫。不久前在第六届海南国际武术大赛上，坡陈五形桩一经亮相便收获阵阵掌声，海南本土传统武术的国际能见度进一步提升。

“我们每一次上场，都是想将坡陈五形桩推广得更远，让更多人能够看得到，看得懂。”许宇焕表示。

与此同时，坡陈村也在以武兴村。穿过武术广场，迈过斑驳石桥，坡陈武馆静立村中。馆内陈列着五形桩的渊源谱系，庭院白墙上绘有马步、弓步等动作分解图。“尚武崇德”“以武会友”——武术元素遍布村中石碑、凉亭。

坡陈村妇女练习武术（央广网记者 陶淦 摄）

村里现有五百余人，约八九成村民都会武术。从外村嫁过来的媳妇看到师傅们招式威武，也主动加入学拳，颜慧柳就是其中之一。

2024年5月，坡陈村成立海南坡陈五形桩文化旅游发展有限责任公司，组建专业表演团队，通过承接文旅活动、企业团建及节庆展演获取收入，暑期还开办吸引数百名中小学生报名的武术夏令营。

“我们想通过武术进校园、进社区、进公园，带动更多村民吃上‘武家饭’，让百年拳法‘活’传下去。”公司经理颜慧柳说。

从乡村广场的代代相传，到校园操场的少年挥拳；从国内赛场亮相，到奔赴海外交流，这项海南本土古老武术，正在青春接力中持续焕发活力。

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