#天南地北大拜年#

3月少吃牛肉多吃它，再贵也要吃，养肝补气血，脸色红润精神足

牛肉是我们餐桌上很常见的一种肉，它的营养价值很高。

但是阳春3月有更好的选择，那就是吃猪肝。

猪肝滋养肝肾补气血，在这个时节可以多吃。

下面分享几道食谱，养肝补气血，脸色红润了精神也好！

（胆固醇跟尿酸高的要注意，少吃或者不吃！）

1.泡椒炒猪肝

2.猪肝菠菜汤

3.猪肝粥