旺自己的12个极简好习惯

查理·芒格曾经说过：“如果你想获得想要的东西，那就得让自己配得上它。信任、成功和钦佩都是靠努力获得的。”

我们都渴望状态好、运气旺，但往往不知从何下手。其实，最好的“风水”就藏在我们日常的习惯里。

在我看来，所谓的好状态其实是我能够对自己的生活拥有足够的掌控感，同时能够保持充足的精力去支持自己去做那些想要做的事。

实际上，好状态、运气旺都是可以“养”出来的，多做下面这些事情就可以了。

1. 规律作息，少熬夜

保持规律的作息，少熬夜，少睡懒觉。

一个人的精力是有限的，熬夜和睡懒觉太多，不仅不会补充我们的精力，反而会让我们执行力大打折扣。

2，每日冥想

每天冥想5-10分钟，帮助大脑做出积极的改变。

感知当下的临在的自己，清空大脑里面的杂音，培养内在的平静与专注。

3，保持阅读

人民日报说：“读书，世界就在眼前；不读书，眼前就是世界。”

无论什么时候，都要保持阅读的习惯，即使再没时间，也要保持阅读的习惯。

在现在这个时代，持续输入更多知识永远能够改变自己，只有持续输入新观点才不会被时代抛下。

4，坚持写作

写作这件事，好处实在太多了。

即使每天只写100字心得，整理思绪的过程也会带来惊人的改变。

当然，如果能够刻意练习，那就更好了。

明白老师说：如果我们每天都能刻意练习自己的思维，每遇到一个问题都能通过写下来思考，一个问题写一篇文章，那么我们的成长一定是10倍，100倍的增长。

5，多运动

我们都知道，运动会让我们的身体更健康。

所以我们应该让自己的日常多做小运动，多站立，多走动。

日常记得多做深蹲或者俯卧撑，可以维持身体的基础代谢水平。

6，学会管钱

俗话说：你不理财，财不理你。

即使钱再少，也要学会管钱。

注重每一笔钱的去向，给予钱足够多的重视，才会留下更多的钱。

7，定期断舍离

保持空间整洁，杂物少的地方灵感也多。

8，节奏慢一点

阳明心学的理念是：最好的实践就是好好吃饭，好好睡觉。

我们都是只来这世上一遭，人生无非就是好好吃饭，好好穿衣，好好休息，好好睡觉这么点事而已。

学会适当放慢一点生活的节奏，慢慢去体会生活当中的美好，不要为了追求所谓的效率，放弃感受当下。

9，少点抱怨

珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。

当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决（能力），不能解决就去承受（坚韧）。

抱怨既不能给我们解决问题，也不能解决麻烦，更不是解决事情的方法，而是无能和无奈的表现而已。

10，少玩手机

手机给了我们生活增加了很多便利，但是它也把我们人与人之间的很多美好互动给阻隔了。

所以，切记不要太沉迷手机，多去聊天和家人交流感情、去探索大自然感受当下的美好、去做各种自己觉得有意义的事情。

生活不仅仅只有眼前的屏幕，还有窗外的美景、和爱我们的家人！

11、多点耐心

多点耐心，不要心急，做一个长期主义者。

对自己、对他人、对生活，给好事一点发生的时间。

12，保持微笑

对镜子的自己、对陌生人、对生活，嘴角上扬的弧度能瞬间改变你的气场和运气。

这12个习惯，它们简单、易行，如果能日复一日的坚持，它就能为你铺就一条通往更好自己的路。

真正的“旺”，不是一夜暴富，而是状态一天比一天好，内心一天比一天踏实，对未来一天比一天有信心。

你的好习惯越多，你就有多自律，就有多美好，愿你我都能成为更好的自己！

最好的开始时间是去年，其次是现在。