人到六十不坏牙


前两天,一帮六十岁左右的老弟兄聚会,我啃猪蹄、嚼炒豆,嘎嘣嘎嘣响,听得旁边的人都羡慕得不行。


可桌上老王兄弟,年纪差不多,嘴里大半是假牙,肉得炖得烂糊糊,瓜果得切得碎碎的,看着我大快朵颐,只能苦笑。


牙齿成了餐桌上的话题,都说牙好就是晚年最大的本钱。


大家一起讨论护牙秘诀,不吃太冷太热的,早晚刷牙,少吃糖,平时尽量不啃硬东西,都觉得照这个法子来,肯定也能保住一口真牙。


其实这世上的事,不一定都按剧本走。


记得有个世伯,一辈子粗茶淡饭,护牙比谁都上心,不碰酸甜,刷牙从不偷懒,结果五十八九岁,牙龈开始缩,牙一颗接一颗松,最后大半都换成了假的。


反观乡下邻居大爷,一辈子吃得糙,咬坚果、啃硬馍,刷牙也是应付差事,过了七十,牙还整整齐齐。


这么一看,护牙当然重要,可也不是光靠努力就能成的,爹妈给的底子,占了多半。


人们把六十岁不坏牙全算成个人修来的,有点不公道。


从科学上讲,牙齿的坚固程度和牙釉质的先天厚度有很大关系,而牙龈的健康则受基因影响,有些人天生唾液中的抗菌成分多,就不容易蛀牙,这些都不是后天努力能完全改变的。


关于牙的各种偏见多了去了。


看见老头牙掉了,就暗地里琢磨他命不好,看见老头牙好,就觉得他晚年肯定享福。


牙齿都快成算命工具了。可人晚年的苦乐,哪能全看一口牙?


牙能管你吃啥,管不了你开心不开心。


牙好得很,若是脾气孤僻,就算能嚼遍山珍海味,也整天闷闷不乐。靠假牙吃饭,若能和和气气,心里踏实,粗茶淡饭也过得有滋有味。


牙齿就是身上的一件东西,跟头发、骨头一样,岁数大了,自然要磨损。年轻时候硬得像铁,到了中年慢慢就扛不住了。


六十岁,有牙是好事,没牙也正常。能保住真牙,就放心吃四方,那是快活。牙掉了,有假牙补上,慢炖细煮,一样能吃得香。


别把“六十不坏牙”当成及格线,没达到就觉得自己命苦。


有福没福,不在嘴里那几颗骨头,而在心里那份自在。能嚼炒豆挺好,吃软乎饭也不赖。


要是为了保牙,整天提心吊胆,这个不敢吃那个不敢碰,把自己活得跟个玻璃人似的,就算满口好牙,又能有多开心?


可这世人总会有些执念,想把身上零件都保养得跟新的一样,来证明自己有福。怎知身体这东西,哪能样样到老都完好如初?


牙是这样,眼睛是这样,腿脚也是。老了就是慢慢损耗的过程,该认就认,该凑合就凑合,别硬跟老天爷较劲。


人到晚年,吃得下睡得着,家和心宽,就是最大的福气。至于牙齿好坏,顶多算个小插曲罢了。

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更新时间:2026-09-08

标签:养生   牙齿   晚年   假牙   粗茶淡饭   牙龈   东西   吃得   成算   有福   骨头

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