【家教微课堂】高中儿子是个“老好人”，该如何教他学会“拒绝”？

第464期《家教微课堂》

“儿子性格内向，上高中前没什么朋友。上高中后，他很快有了三个好朋友。周末和节假日，他们仨经常约儿子出去吃饭、看电影、骑行、爬山等。他有时愿意去，有时不想去但不好意思拒绝。这种情况怎么办？”

孩子的发展就是如此，一步一步，一个问题接着下一个问题。从没有好友到有好友，孩子面临的新问题是如何在友谊中守护边界。孩子结交了三个好友，是值得庆祝的一件事情。

按照马斯洛的发展理论，当人的生理需求和安全需求得到满足后，就会产生归属需求，即渴望被某个群体认可和接纳，渴望被“划分”到这个群体之内。结交好友既是值得庆祝的成长突破，也是心理需求的满足。对青少年而言，群体不仅是同伴，更类似于心理镜像：他们需要通过朋友的反馈来认识自己、建立自信。被邀约参加活动，就像是融入群体的重要仪式。

作为父母，不要在看到孩子有困难时就急着出手相助，要信任孩子的调适能力。青春期的友谊本身就带有“实验”色彩。他们在试探边界、学习妥协、磨合差异。父母要允许孩子困惑、焦虑。这种烦恼对孩子而言是甜蜜的负担，时机成熟时，他一定会大胆尝试自己的方式。

父母只需看到孩子的困惑，告诉他人的身体像个能量场，在能量低的时候不想参与很正常。可以和孩子分享自己拒绝朋友邀约时的一些技巧，比如“肯定+理由+替代方案”，可以说“这周我要陪家人，你们玩儿得开心”“这次我先欠着，下次我来组织”等，提示他可以用自己的语言酷酷地去表达。

告诉孩子，朋友是每个人送给自己的一份礼物。既然选择了这些朋友，就要去探索如何用舒适的方式相处。相信他能处理好有关友情的问题。

来源：《婚姻与家庭》杂志

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