很多中年男人总说：“年纪大了，舒服就行，没必要讲究穿搭。” 但我还是想要给大家强调，舒适可不是我们邋遢的借口，如果你任由自己的年纪增长就邋里邋遢的，不捯饬自己，那你的油腻感可是藏不住的。

如果你正在寻找穿搭模版，那可以来看看霍启刚，作为豪门公子、商界精英，我发现46岁的他每一次的穿搭都相当的体面，从不靠大牌堆砌，把自己打扮得高级有质感还体面，要说他的穿搭核心是什么，无非就是不穿T恤也不穿运动裤。

说真的，中年男人的体面就藏在一件衣服和一条裤子里面，下面让我们具体解析霍启刚的穿搭中有那些去除油腻的密码，照着穿你也可以逆袭哦。

一、扎心真相：中年男人穿T恤，等于 “油腻感放大器”

【1】T恤的缺点盘点，看对比很明显

×松垮臃肿，放大身材缺陷，显胖又显老

很多人都觉得T恤宽松遮肉，穿在身上可以避免把我们发福的身材暴露出来，但事实可不是这样哦，对于那些有发福迹象的男人来说，T恤其实是放大身材缺点的雷区，尤其是那些有啤酒肚、骨架大且身材松弛的男性，穿这种宽松的T恤，会显得特别的臃肿和邋遢，毫无线条感。

对于中年男人来说，穿衣打扮的核心是利落显瘦，所以快放弃松松垮垮的T恤吧，谁穿谁后悔。

×风格违和，毫无中年该有的沉稳

在风格上，成熟男性也应该知道自己应该尝试什么样的打扮，许多的成熟男性穿T恤是为了看起来年轻，打造出减龄的效果，但事实告诉我们，T恤的穿搭也并不能满足我们的需求，反倒是可能产生违和感。

看下面的对比，上年纪的男人强行穿T恤配休闲裤，只会给人一种扮嫩的违和感，而像霍启刚这样穿西装西裤和皮鞋，看起来才足够沉稳大气。

【2】中年男人选上衣，试试这几种

√衬衫：穿搭场景多样化，百搭不过时

中年男人选上衣若是没有思路，可以先去尝试衬衫，因为比起T恤来说，衬衫的挺括度更强，穿在身上更利落，哪怕是微胖和发福的男性也可以驾驭；而且衬衫的穿搭场景也是很多样化的，日常搭配可以叠穿T恤，通勤商务场合可以搭配西装，实用性拉满。

×西装：挺括有型，正式场合穿将气场拉满

在正式场合选什么样的上衣比较合适呢？像霍启刚这样的商务大佬就告诉了我们答案，西装绝对是最值得尝试的单品，在这样的正式场合中，正肩直筒的西装穿在身上可以很好地塑造出利落感，将我们微胖的身材收起来，再加上西装本身就是自带气场的单品，随便搭配一条西裤和皮鞋，就可以将成熟男性的儒雅气质展现出来。

二、过来人告诉你：裤子不能乱穿，运动裤得远离

point1、深度剖析，为什么中年男人不适合穿运动鞋？

×运动裤太休闲，时尚度低

咱们身边很多成熟男性日常出门就喜欢随便穿一条运动裤，觉得舒服自在，确实，运动裤的优势也很明显，穿在身上没啥束缚感，特别的休闲随意，可运动裤的缺点也很明显，那就是穿搭场景受限制，运动裤更适合在休闲运动的时候穿，比如跑跑步、遛弯的时候穿运动裤，像霍启刚穿运动裤的场景也就是这些比较休闲的私下场合，但要是在稍微正式一点的场合里穿就不行了。

point2、这些裤子比运动裤时髦显瘦，赶紧安排

①休闲场合穿直筒牛仔裤

霍启刚的下装，早已抛弃了休闲运动裤啦，如果在休闲的场合穿裤子，可以试试牛仔裤，自带休闲感，但是比运动裤看着有质感很多，特别是这种直筒的牛仔裤，穿在身上十分的利落有型，搭配西装也毫无违和感，反倒是可以达到减龄的目的哦。

②正式场合穿西装裤，绅士有质感

对于出席正式场合的穿搭来说，西装裤绝对是咱们的第一选择，选这种简约干净且有质感的西装裤，根本就不需要多余的装饰和花哨的设计，就可以把成熟男性的儒雅高级感穿出来。你看霍启刚穿这种挺括的直筒西装裤或者阔腿西装裤，包容性很强，而且和西装是配套的，看着简单大气。

point3、穿裤的穿搭思路，霍启刚给你示范

√裤子和上衣、鞋子同色，能延长比例

在穿裤子的时候，并非只要选对裤子就万事大吉，还得懂得和上衣以及鞋子之间相互配合，想要显瘦增高的男性，记得选同色系的搭配技巧，比如深色的上衣搭配深色的裤子和鞋子，整体的衔接度够高，才能显高。

×少露出袜子，否则会显得尴尬

还有袜子，最好不要轻易的露出来，如果裤子太短，或者是搭配的袜子颜色太突兀，都会显得存在感太强了，导致我们的视线会转移到你的脚下，特别的尴尬。

尤其是穿西裤配皮鞋的时候，露袜子是真的特别的尴尬不体面，除非你搭配和鞋子、裤子同色的袜子，看着才会没那么突兀。

三、霍启刚的进阶穿搭技巧，赶紧照搬

技巧01、掌握叠穿法则，简单单品也能穿出层次感

不管是霍启刚还是其他的大佬们，在穿衣打扮的时候都不喜欢打扮得很花哨，而是偏爱简单的服饰，但这种简单的单品也能被他们穿出层次感，用的就是叠穿，比如衬衫和西装，并非完全独立的单品，也可以叠穿起来增加层次感；像薄一点的衬衫叠穿挺括的西装外套，不但增加了层次，还可以避免显胖哦。

技巧02、打领带叠穿基础款，巧妙增加时髦度

观察霍启刚的穿搭，我发现他真的是离不开领带的一个人，尤其是正式场合的穿搭，除了不穿T恤和运动裤，他还把领带焊在身上了，和衬衫叠穿起来时，一下子就弥补了领口的单调感，显得很绅士贵气。

同样是中年、同样是发福，可霍启刚身上却丝毫没有油腻感，这就是穿搭的魅力，从不穿T恤和运动裤的他，解锁了属于中年男性的绅士和儒雅，也让我们明白了，中年男人的气质，靠的不是出众的颜值，而是顶级的衣品。