迎泽区中心医院：中医经筋美颜课解锁女神“肌”密

在“三八”国际妇女节来临之际，为关爱全院女性职工身心健康，3月5日下午，太原市迎泽区中心医院在二楼妇产科护理站开展中医经筋美颜科普讲座，张瑞副主任中医师主讲，全院女性职工踊跃参与，现场气氛热烈，共度温馨的节日时光。

芳华灼灼 巾帼逐梦

讲座伊始，张瑞向女职工们致以节日祝福，摒弃繁琐护肤与医美话题，从中医视角讲解由内而外的养颜之道。她结合《黄帝内经》经筋理论，解读东方美学审美标准，剖析面部皮、肉、骨三层衰老的表现与脏腑根源，让大家理解 “有诸内者，必形诸外” 的中医养颜精髓，并介绍了阳明经、少阳经、太阳经等面部养颜经络的核心作用

实操环节成为全场亮点，张瑞现场教授改善鱼尾纹、法令纹、紧致下颌线的三款简易居家经筋养颜手法，细致演示每一步操作并分享技巧，女职工们纷纷跟随实操、相互交流，沉浸式学习实用养颜方法。同时，她还分享了养脾胃、调情绪等中医养颜五大核心原则，强调“内调 + 外养”的重要性，并耐心解答大家关于面部保养、脏腑调理的疑问，专业的讲解让大家受益匪浅。

此次活动是医院为女性职工精心筹备的节日福利，不仅让大家解锁了科学的养颜养生知识，更让女职工们感受到医院的暖心关怀。未来，迎泽区中心医院将持续关注职工身心健康，开展更多贴合需求的暖心活动，让广大女职工在工作之余收获健康与美好，以更饱满的状态绽放巾帼芳华。

（责编 张一丹 孙瑶 通讯员 杨捷 编辑 兰亚丹）