孩子爱发脾气？别急着讲道理，陪他慢慢学会和情绪相处

以前，我家孩子不顺心的事情，比如积木搭不好或者作业写不出来，就容易生气，甚至闷闷不乐。这时候，我也会着急，总忍不住说孩子两句，总以为这是对孩子好，最终结果可能会更糟，家里简直像战场。

后来，我静下心来进行反思，明白一个道理，孩子发脾气，本身是想让父母来帮忙，甚至是求助于父母，只不过是因为孩子还小，知道的词汇少，不知道如何表达，无法说清楚，就爱用发脾气来进行表达，发泄自己的情绪。

作为父母，在帮助孩子调节情绪的时候，需要先闭上嘴，蹲下来给孩子一个结实的拥抱。最好不要急着讲大道理，人在情绪不好的时候，很难听进去，学会安抚才是解决问题的关键。

我会温柔地告诉他：“爸爸知道你现在很难过，没关系，你可以哭一会儿。”在孩子不哭的时候，可以尝试问孩子是不是很委屈，学会进行倾听，了解孩子要表达的内容。

情绪一旦被准确说出来，孩子心里那种难受就会消失大半。可以准备一些情绪卡片，让孩子选出自己当时的心情，这有助于丰富孩子的词汇量，学会表达自己的情绪，也能让父母更容易理解孩子内心的想法。

和孩子进行沟通，需要等孩子情绪稳定了，甚至消气的情况下，可以学会引导孩子如何表达自己的需求。尽量不要用禁止的语言，如不许哭，不能生气，这更容易让孩子产生压抑感，不利于孩子的成长。学会合理表达，以后才会更容易相处，有利于和孩子进行沟通。

其实，家庭教育中，父母是孩子最好的情绪老师，遇事不要暴躁，尽量不要发火，如果没忍住发了火，最好在事后能坦诚地跟孩子道个歉，告诉他这不是他的错。

孩子看到大人也会犯错，也会道歉，有利于让孩子明白如何学会管理情绪。当父母遇到烦心事，也可以让孩子看到，可以用自己的方式引导孩子，大人遇到烦心事是如何处理的，比如告诉孩子爸爸现在有点累，需要听首歌冷静一下。

作为父母，培养孩子本身需要端正态度，不能总盯着分数，要学会保持稳定的情绪，用正确的方法，多给点耐心，这样才会慢慢让孩子成为情绪的小主人。