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“补血神器”不是红枣，而是这绿色菜，一周吃2次，养肝补气血

大枣一直都被贴上“补血神器”的标签，其实它需要搭配一些食材才能达到一些效果。

在这个时节里，有一种草效果比它好，它就是艾叶。

现在的艾叶口感营养最佳，养肝补气血，现在正当季，错过要等一年。

下面分享几道食谱，一周吃上2次就好！

感兴趣的可以参考一下。

1.艾草鸡蛋汤

2.艾糍

3.艾草馒头