心手相连 向阳而生 甘南县精神障碍社区康复服务站社区支持活动

精神障碍社区康复服务对象及家属，是精康服务中需要重点关爱和支持的群体。长期照护带来的身心压力，往往使家属成为“隐性的照护者”，也是需要被看见、被支持的人。为切实减轻家属照护负担、搭建互助支持平台，9月28日上午，甘南县精神障碍社区康复服务站在兴隆乡开展了“心手相连，向阳而生”精康服务对象及家属社区支持服务活动，吸引了辖区内30余位服务对象及家属参与。

一场“不强迫发言”的沙龙，让家属卸下防备。

活动在轻柔的背景音乐中拉开帷幕。社工们带领大家做起了简单的手指操和呼吸放松练习。几分钟后，原本拘谨的气氛渐渐松弛，大家变得自然起来，有人开始主动和邻座点头微笑。
随后的“爱的抱抱”家属互助沙龙是当天的核心环节。心理咨询师引导家属围坐成一圈，围绕照护中的酸甜苦辣展开心灵交流。与常规活动不同，这里没有“必须发言”的要求——想说就说，不想说就听。正是这种“不强制”的氛围，让几位家属在沉默片刻后，主动打开了话匣子。
“平时不敢跟别人说家里的情况，今天坐在这里，发现大家都有类似的难处，突然觉得没那么孤单了。”一位照顾母亲十余年的家属在分享时湿润了眼眶，身旁几位家属也轻轻点头，有人递上了纸巾。

一份“心灵处方”，送到家门口的专业支持。

活动后半程，社区卫生服务站的精防医生针对家属们最关心的服药依从性、睡眠问题、情绪管理等日常照护难题进行了集中答疑，并留下联系方式，方便后续一对一咨询。“以前有问题不知道找谁，今天医生就在面前，问完心里踏实多了。”一位家属在答疑结束后表示。

活动尾声，每位参与者都收到了一份实用伴手礼。社工现场建立了“社区阳光家属互助群”，邀请有意愿的家属加入，未来将通过线上渠道持续推送科普内容、组织交流，为每一位需要帮助的家属送去阳光和温暖。