孩子衣服歪、裤子扭、书包斜？ 警惕“弯”了！

每到开学季，

家长总盯着孩子的成绩、视力，

却很少留意孩子后背

悄悄变形的脊柱

高低肩、歪裤腰、后背不对称隆起……

这些不起眼的体态问题

很可能是

青少年

特发性脊柱侧弯

发出的预警信号

什么是“脊柱侧弯”？

顾名思义，脊柱侧弯就是脊柱的侧向弯曲——“长歪了”！

正常的脊柱从后面看是笔直的，侧弯的脊柱会变成“C”型或“S”型。

10-14岁这一时期是人的第二个生长高峰，脊柱生长得较快，原本轻微的脊柱侧弯就在这一阶段“水涨船高”地加剧了……

至于脊柱侧弯的原因，有很多，但主要来说并不是我们想象中的写作业、背书包姿势不正确。

70％－80％的脊柱侧弯，具体原因目前仍不清楚，可能跟骨头、肌肉、神经，或者基因的异常有关，医学界将这些原因不明的统称为特发性脊柱侧弯。

脊柱侧弯的干预就像“扶正小树”，树苗刚歪时，用个支架轻轻固定就能长直；如果等树干长粗、长弯了才补救，不仅难度大，还可能留下永久的“疤痕”。

家长如何及时发现？

轻度脊柱侧弯的外观异常并不明显，孩子通常也没有明显的不适感，这是导致其容易被忽视的重要原因。但家长可以通过观察孩子身体发出的这些“预警信号”，及时发现问题→

➡️ 家长可操作的“自测法”

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让孩子脱掉上衣，光脚自然站好，家长站在身后看：

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让孩子双脚并拢，膝盖伸直，双手合掌，慢慢向前弯腰至90度，观察：

如何矫正治疗？

脊柱侧弯分级干预：早发现，早矫正

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临床根据 Cobb 角划分干预方案，轻度侧弯（Cobb 角＜25°）以保守康复治疗为主，无需立刻手术：

• 中医松解：手法剥离韧带粘连、疏通经络，改善背部气血循环；

• 牵引复位：拉开狭窄椎体间隙，调整偏移的脊柱结构；

• 支具固定：矫正后佩戴支具，维持脊柱稳定，防止角度持续恶化；

• 专项肌群训练：精准评估两侧肌肉张力，平衡脊柱受力，从根源避免侧弯复发。

针对青少年特发性轻度脊柱侧弯、日常腰背酸痛等问题，我院针灸科引入多功能脊柱牵伸治疗与训练系统，一站式完成脊柱矫正与肌群康复，有效改善 Cobb 角，舒缓腰椎压力，缓解各类脊柱不适。

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三大核心优势

• 支持脊柱肌肉张力专业评估，可根据孩子年龄、侧弯严重程度自动调整牵伸力度，儿童、青少年均适用。

• 针对性改善青少年脊柱侧弯、久坐腰背痛、腰椎间盘突出/膨出、强直性脊柱炎、运动训练损伤等各类脊柱病症，按需定制康复方案。

• 温和安全，舒适度拉满。采用放松式牵引+ 主被动结合训练模式，治疗体感柔和，无压迫不适感，规避矫正过程中的安全风险。

龙岩市第一医院针灸科提醒各位家长：脊柱就像一棵小树，歪得越早，矫正成本越低、效果越好。不要等孩子驼背、长短腿、心肺受损才重视，定期居家筛查、及时专业干预，配合标准化康复设备与科学训练，就能守住孩子挺拔的脊背，让孩子摆脱体态自卑，自信成长！

团队简介

吴文宝

副主任医师

擅长于超声引导下针刀及冲击波治疗软组织疼痛、神经卡压性疾病，如腕管综合征、肘管综合征、腱鞘炎及各种脊柱相关性疾病如颈肩腰腿痛；善于运用传统针灸配合现代康复治疗手段治疗各种神经系统疾病及脊柱相关疾病。

连清清

副主任医师

擅长运用针刺、刮痧、火针、员利针、刃针、埋针等技术治疗脊柱相关疾病，颈肩腰膝病、脊柱侧弯、周围神经系统疾病、中风偏瘫、各种眼病、疳积、腮腺炎、胎位不正、带状疱疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、肥胖病、胃肠道功能紊乱、月经病、耳鸣、呃逆、尿潴留、颞颌关节紊乱等疾病及亚健康的调治。

曾 源

主治医师

擅长运用针灸、小针刀、肌肉筋膜推拿手法、整脊正骨手法治疗脊柱相关疾病，如颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、膝骨性关节炎等筋骨关节疾病。熟练运用小儿推拿、筋膜微调等专属轻柔手法，配合多功能脊柱牵伸治疗与训练系统，针对性干预、矫治儿童脊柱侧弯问题，安全温和、适配儿童体质。对于运用中医疗法治疗失眠、胃肠功能紊乱、泌尿功能障碍等内科系统疾病有一定研究。

文字：吴文宝

图片：针灸科提供

编辑：陈泉庄

审核：钟锦荣

监制：方 勇