你有没有这种情况：
每次洗头，地漏上全是一团一团的头发。吹完头发，地上像铺了一层。
最明显的是发缝：越来越宽，白花花的头皮露出来，扎马尾都觉得细了。
换了好几种防脱洗发水、生发精华，头发该掉还是掉。

很多人觉得这是“洗发水不好”“压力大”。
我告诉你：一洗头就掉一大把、发缝越来越宽，不是洗发水的问题，是“血”上不去了。

一、发为血之余，血上不去头发就掉

中医讲“发为血之余”。
什么意思？头发是血的“余量”。血足了，有余量，头发就浓密、乌黑、有光泽；血不够了，余量就没了，身体会优先把血供给重要器官，头发是第一个被“砍预算”的。

血为什么上不去？两个原因：
一是血本身就不够——血虚；二是血够了但上不去——气虚推不动，或者瘀血堵了路。
头是人体最高的地方，血要到头顶，需要足够的“压力”。压力不够，血就到不了头顶，毛囊“饿”了，头发就掉。

有一味药，是专门“养血生发”的，叫制何首乌。
制何首乌能补益肝肾、填精乌发。它能把亏空的血库填满，让毛囊重新“吃饱”。

二、光养血还不够，要把血“送”上去

有的人血养足了，头发还是掉，为什么？
因为血“堵”在半路上了。最常见的是气滞——气推不动血，血就上不去。

这时候需要用一味川芎。
川芎能活血行气、上行头目。它就像一个“推送器”，把血从下面推到头顶。
川芎“上行头目”的作用很强，很多治头痛、脱发的方子里都有它。

制何首乌负责“产血”，川芎负责“送血”。
一个产、一个送，头发才能不掉。

三、一个38岁女人的真实变化：发缝变窄了，掉发少了

有个患者，38岁，会计。
她说自己掉发三年了，最严重的时候洗一次头能掉一两百根。发缝宽得不敢梳中分，只能侧分遮一下。
她说：“柳大夫，我不敢扎马尾了，一扎头皮露一大片。”

看她的舌头：舌质淡白、舌边有齿痕——气血两虚。
脉象：细弱——血不够、气也推不动。

我给她开了制何首乌+川芎做底，加了当归补血，黄芪补气，再加一点枸杞养肝。
告诉她：长头发是慢功夫，至少坚持三个月。

她第一个月没什么变化，第二个月说：“洗头掉的头发好像少了一点。”
第三个月，她来复诊，发缝明显变窄了，新长出来很多小绒毛。
她说：“我现在敢扎马尾了，虽然不浓密，但至少不露头皮了。”

四、对照自查：你的掉发是不是“血上不去”？

• 洗头、梳头掉发多，发缝越来越宽
• 头发干枯、没有光泽
• 同时有脸色苍白、嘴唇色淡
• 头晕眼花、蹲下起来眼前发黑
• 月经量少、色淡
• 指甲苍白、脆薄

如果中了三条以上，别再换洗发水了。把血养足、送上去，头发自己会长回来。