天气炎热，动不动就惹来满头大汗。然而，没有空调，没有Wifi，古人又是怎么度过炎炎夏日的呢？殊不知为了消暑纳凉，古人的脑洞大着呢！

热难耐“隔汗衣”来了

纱是古人夏季必备的高级衣料，中国人很早就生产出“至轻至薄”的纱类。遇上酷热难耐的时候，人们发明了外衣里先贴身穿一件用细小单支竹管串接呈网状的竹衣，让外衣跟身体隔开，方便排汗，俗称“隔汗衣”。

夏天就是要吃冰才过瘾

《周礼》有云：“冬季取冰，藏之凌阴，为消暑之用。”早在春秋战国时期，古人便发明了冰鉴，它分为内外两层，用铜制成，外层放冰（冰采于冬季，储藏在冰窖中），内层用于冰镇蔬果，相当于一台简易的冰箱，合上盖子，不多时“冷饮”就可制成。

盛夏时节，许多小贩挑着担子沿街售卖冰镇“凉水”。“凉水”有的还加入了杨梅、桃子，俗称“冰杨梅”“冰桃子”。当时还有一种“冰碗”，用鲜藕、杏仁、莲子、鲜果、白糖等制成，放入冰块，吃起来绝对爽口。晚清时人们就用碳酸气及酒石酸或枸橼酸加糖与其他果汁做出汽水。

没有电，但是古人也有属于自己的空调

民间的能工巧匠设计出一种木制器具，可引水上屋、喷淋房顶，再采用水循环的方法驱动扇轮摇转，将水中凉气缓缓送入屋中，冷气袭人。为了更好的避暑，人们爱在家里凿几口井，然后用些中间带有洞洞的板盖起来，这就是房间里冷气的来源。汩汩井水，升腾潺潺凉气，确实是舒爽至极。

一般人家，都会人手备一把扇子扇凉，除了扇子外，另有一种沿用至今的纳凉用品——凉席。在古代，凉席又称“夏簟”或“凉簟”。簟是一种竹制的席，亦指用细芦苇编织的席。古时候的席和簟有很大区别：席子性温，为冬天使用；而簟性凉，为夏天使用。

哪儿凉快，呆哪里

应对炎热天气，古人还有最后一招，哪里凉快呆哪里！

人人都很会挑地方：“何处堪避暑？林间背日楼。何处好追凉？池上随风舟。日高饥始食，食竟饱还游。游罢睡一觉，觉来茶一瓯。眼明见青山，耳醒闻碧流。脱袜闲濯足，解巾快搔头。”

想想在天气格外的热的时候，隔壁大叔在槐树荫下放了张床，亮出肚皮，开始“葛优躺”，真是好不惬意。住在避暑之地里，依山傍水，想不凉快都难。在山庄里吃饱了就睡，睡醒了就喝杯茶，真的好舒服。

好了！以上就是古人的避暑纳凉的秘诀，感谢大家观看我的文章！