提起全红婵，几乎没人不认识这个17岁的奥运三金王。

从湛江农村的普通女孩，到惊艳世界的跳水天才，她用五年时间，走出了一条布满汗水的逆袭路。

只可惜，人红是非多。

随着全红婵的走红，围绕着她的流言铺天盖地且一个比一个离谱。

这也让人百思不得其解，全红婵到底得罪谁了？

01

说起全红婵与跳水的缘分，纯属一场偶然。

2014年，时任湛江市体校跳水教练的陈华明，到当地小学选拔苗子，一眼就看中了当时才7岁的全红婵。

当时的全红婵个子虽然不高，却有着远超同龄人的弹跳力和柔韧性，立定跳远能轻松超过很多比她大的孩子，而且眼神里透着一股不服输的劲。

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这也让陈华明当即就决定收全红婵为徒。

教练找上门时，全红婵的父母还有些犹豫，毕竟跳水可是个苦差事，常年泡在水里不说，磕磕碰碰更是是常事，他们舍不得女儿遭这份罪。

可小小的全红婵，却看懂了父母的难处，也抓住了这根可能改变家庭命运的“救命稻草”。

她拉着父母的衣角，小声却坚定地说：“我想试试，我能吃苦。”

就这样，7岁的全红婵，背着简单的行李，走进了湛江市体校，从此开启了她的跳水之路。

谁也没想到，这个农村来的小姑娘，未来会成为中国跳水史上最年轻的传奇。

进入体校后，全红婵的刻苦，超出了所有人的想象。

每天清晨5点，天还没亮，当其他队友还在睡梦中时，她已经准时出现在训练场上，开始热身、压腿、下腰；晚上，别人都结束训练休息了，她还在海绵垫上反复练习翻腾动作，直到筋疲力尽。

跳水训练枯燥又辛苦，压腿压到哭、翻腾摔得浑身是伤，都是家常便饭，可全红婵从来没有抱怨过一句，也没有偷懒过一次。

教练陈华明回忆，全红婵是队里最“轴”的孩子，只要动作没做好，就一定要反复练，直到满意为止。

有一次，她练习10米台翻腾动作，连续摔了十几次，膝盖和胳膊都摔青了，教练心疼地让她休息，她却摇了摇头，揉了揉伤口，继续跳。

“我不想拖后腿，我想跳得更好。”

这句话，是全红婵常挂在嘴边的话。

都说，上天不会辜负每一个努力的人。

2018年，11岁的全红婵第一次参加广东省青少年跳水锦标赛，就一举拿下女子单人10米台、双人10米台、团体三项冠军，一战崭露头角。

019年，她再次征战该赛事，斩获5项冠军，还获得了体育道德风尚奖，用实力证明了自己的天赋和努力，也让更多人看到了这个农村小姑娘的潜力。

2020年，东京奥运会因疫情延期，这看似意外的变故，却给了刚满14岁的全红婵一个机会。

按照规定，奥运选手需年满14岁，延期后的奥运会，刚好让她达到了参赛年龄。

同年10月，全红婵首次代表广东队参加全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛，面对众多实力强劲的对手，她毫不怯场，凭借稳定的发挥，以领先第二名28分的绝对优势，夺得女子单人10米台冠军，成功拿到了进入国家队的入场券。

2020年底，全红婵正式入选中国国家跳水队，开启了更高层次的训练。

进入国家队后，训练强度更大、要求更严格，每天的训练时间长达8个小时以上，还要应对各种高强度的体能测试。可全红婵不仅没有退缩，反而更加努力，每天主动加练1-2个小时，琢磨每一个动作的细节，哪怕是一个微小的入水角度，她也要反复调整，力求做到完美。

2021年8月，东京奥运会如期举行，14岁的全红婵，作为中国代表团年龄最小的运动员，站上了女子单人10米台的赛场。

赛前，没人敢预料这个初出茅庐的小姑娘，会创造奇迹。

但偏偏全红婵做到了，决赛中，她五跳中有三跳获得满分，最终以466.20分的成绩，打破了该项目的世界纪录，力压队友陈芋汐，夺得金牌，成为中国跳水历史上第二年轻的奥运冠军，仅次于伏明霞。

一夜之间，全红婵火了。

从湛江农村的普通女孩，变成了万众瞩目的奥运冠军，鲜花、掌声、荣誉接踵而至，甚至有企业主动为她的家庭提供帮助，改善她的生活。

但成名后的全红婵，没有丝毫骄傲自满，依旧保持着低调谦逊的性子，每天按时训练，认真对待每一次比赛。

此后几年，她在世界泳联世锦赛、世界杯、亚运会等各大赛事中屡获佳绩，2024年巴黎奥运会上，她再次斩获女子单人10米台和双人10米台两枚金牌，以17岁131天的年龄，超越伏明霞，成为中国奥运历史上最年轻的三金王。

还被世界泳联评为2024年度最佳女子跳水运动员，用实力诠释了“少年自有少年强”的真谛。

只可惜，人红是非多。

02

都说“人红是非多”，这句话在全红婵身上，体现得淋漓尽致。

随着她的名气越来越大，越来越多的目光聚焦在她身上，有赞美、有鼓励，可更多的，是恶意的揣测和离谱的谣言。

最开始的争议，源于她的赛后采访。

全红婵性格活泼，从小在农村长大，说话直白朴素，不会刻意讨好镜头，也不会说那些冠冕堂皇的场面话。

每次比赛结束后接受采访，她都会显得格外的直白，有什么说什么，有时候还会因为紧张，说话还会有些结巴，可就是这样真实的她，却被一些人恶意解读、肆意嘲讽。

甚至有记者讥笑她疯疯癫癫，像个疯子一样。

如果不是亲眼所见，谁能相信，一个成年人竟然对一个未成年的孩子报以这么大的恶意，更别提那个人还是一个本该公正报答的记者。

更让人无语的是，就连她勤俭节约的行为，也被人拿来大做文章。

有一次，全红婵在和国家队吃完饭乎，将没吃完的食物，随手打包带走，可就是这样一件值得称赞的事，却被一些人讥讽上不得台面、没见过好东西、小家子气。

甚至有人恶意揣测“她是不是穷怕了，连剩菜都要打包”。

咱就是说，有些人真的是吃饱了撑得。

什么时候勤俭节约都成为了一件错事？

后来，全红婵用自己的奖金，给母亲买了一部苹果手机，这是一个女儿对母亲最朴素、最真挚的孝心。

可就是这样一件暖心的事，却被人上纲上线，有人说她崇洋媚外不支持国产，有人说她“飘了、忘了本，甚至有人恶意造谣“她拿国家的奖金挥霍，不懂得勤俭节约”。

眼见那些黑子越说越离谱，官方媒体也看不下去，于是出言呼吁个别人不要道德绑架全红婵。

如果说这些争议还只是小打小闹，那之后的谣言，就更加离谱、更加诛心。

有一次，全红婵在训练间隙，随手拿起师兄杨昊的手表试戴看一下，没想到，这一个简单的动作，竟然引来一片非议。

有人说全红婵被名利冲昏了头脑，还有人借此攻击她不配做奥运冠军，忘记了自己的出身”。

直到师兄杨昊出面澄清，说手表是自己的，只是让全红婵帮忙拿一下，这场风波才得以平息。

然而，这还只是全红婵成名后，所遭受非议下的冰山一角。

04

随着谣言越传越凶，越来越离谱的说法开始出现，其中最让人愤怒、流传最广的，就是全红婵不学无术、全红婵遭国家队排挤抛弃、全红婵与陈芋汐关系不和这三个谣言。

每一个谣言，都在诋毁她的努力，否定她的付出，破坏她和队友的关系，字字诛心，令人发指。

仅因全红婵曾经随口说过，自己喜欢打游戏，那些人就仿佛亲眼所见一样，说全红婵不学无术，说她从小就去体校训练，没有接受过正规的文化教育，是个“没文化的莽夫”。

还有人恶意编造，说她在国家队不认真训练，整天无所事事，全靠天赋混日子，甚至还会偷懒、顶撞教练。这些说法，简直是对全红婵的极大侮辱，也是对她多年努力的无视。

更让人愤怒的是全红婵遭国家队排挤抛弃的谣言。

仅因为一张照片合影，合影中周继红教练有些偏向陈芋汐，一些人便拿来大做文章，还有人编造说，国家队已经放弃了她，不再重点培养她，她的奥运金牌，也只是“昙花一现”。

这种说法不仅是对全红婵的一种伤害，更是对国家跳水队的一种侮辱。

当然在这诸多流言心中最离谱的，还要数“全红婵与陈芋汐关系不和”的谣言。

因为两人都是女子10米台的顶尖选手，经常在赛场上争夺冠军，所以就有人恶意揣测，两人私下里势同水火、互相敌视，甚至会互相使绊子、拆对方的台。

还有人编造说，两人在训练中从不交流，比赛后也从不互相祝福，甚至会因为成绩而发生争执、吵架。明明是跳水界中一对闪闪发光的双子见，台上是把并肩作战的队友，台下是亲亲热热可以一起逛街、拍照的还姐妹，却被一些别有用心的人描绘成了针锋相对的敌人，看得人无比气愤。

那么事实真的如他们所说的那样吗？

05

首先，关于“全红婵不学无术”的谣言，纯属无稽之谈，更是对她的极大误解

很多人不知道，国家队一直非常重视运动员的文化教育，专门为运动员安排了文化课，涵盖语文、数学、英语、历史、道德与法治等基础学科，确保运动员在训练的同时，也能接受正规的文化教育，不会因为训练而耽误学习。

全红婵虽然训练任务繁重，每天要花8个多小时在训练场上，但她从来没有放弃过文化课学习。

每天训练结束后，不管多累，她都会抽出1-2个小时的时间，认真完成老师布置的作业，学习新知识、巩固旧知识。

在央视的专访中，全红婵曾直面镜头，聊起自己的学习和训练，她说话条理清晰、表达流畅，虽然话语朴素，但能看出她的真诚和上进。

她还曾说过：“我知道文化知识很重要，现在训练忙，只能挤时间学习，希望将来退役后，能考上理想的大学，多学点东西，有更多的选择。”

而事实上，全红婵也确实以优异的成绩考上了一所不错的大学。

除此之外，全红婵在训练和比赛中，也能看出她的聪明和努力。

试问，一个能及时调整自己的心态，应对比赛中的各种突发情况，能从每次训练、每次比赛中总结经验、提升自己，这样一个努力上进、不放弃学习的小姑娘，怎么可能是他人“不学无术”？

这一点，全红婵在最近和好友的直播间，也再次得到了验证。

全红婵亲口所说，自己虽然喜欢打游戏，但是没有不学习。

其次，就是“全红婵遭国家队排挤抛弃”的谣言，更是不堪一击，无中生有。

只要稍微关注中国跳水队的动态，只要稍微了解全红婵的比赛经历，就会知道，全红婵一直是国家队的重点培养对象，是中国跳水梦之队的核心队员，从来没有被排挤、被抛弃过。

从2020年入选国家队至今，全红婵先后代表中国参加了奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会等各大国际赛事，斩获了数十枚金牌，为国家赢得了巨大的荣誉，是中国跳水队的“王牌选手”。

央视体育、光明网等官方媒体，多次报道过全红婵在国家队的训练日常，报道中，她和教练、队友相处融洽，教练悉心指导她的动作，耐心帮助她克服训练中的困难，队友们互相鼓励、互相帮助，她在国家队感受到了家的温暖。

2025年1月，世界泳联宣布，全红婵获得2024年度最佳女子跳水运动员，这一国际荣誉，不仅是对她个人实力的认可，更是对国家队培养的肯定。

如果她真的被国家队排挤、被抛弃，怎么可能一直活跃在国际赛场上？怎么可能获得这样的国际荣誉？怎么可能一次次为国家赢得金牌？

那些编造“遭国家队排挤”谣言的人，要么是不明真相、人云亦云，要么是别有用心、想博眼球赚流量。

最后，就是流传已经的“全红婵与陈芋汐关系不和”的谣言。

事实上，全红婵和陈芋汐，既是赛场上的竞争对手，也是私下里的好朋友、二人的的关系，不仅没有不和，反而非常融洽。

陈芋汐在接受水均益专访时，明确回应了她和全红婵的关系，她说：

“我和全红婵是并肩作战的队友，更是为中国跳水争夺荣誉的伙伴，我们的关系，不是这些舆论可以左右的。”

她还坦言，两人谁拿了奖，都会真心为对方高兴，就算自己拿了银牌，心里有遗憾，也不会嫉妒对方，因为她们都知道，不管是谁拿冠军，都是为中国跳水争光。

陈芋汐还曾公开表示，非常感谢全红婵的出现。

她说，正是因为有了全红婵这个强大的对手，她才会不断努力、不断提升自己，从曾经“蹬不起来”的低谷期，一步步回到巅峰，甚至跳出了450分以上的高分。

如果没有全红婵，她可能早就原地踏步，甚至退步了。

而全红婵在央视采访中，也聊起过和陈芋汐的关系，话里话外尽是真诚和亲近。

除了官方采访中的回应，赛场上和训练中的一个个细节，都能看出两人的深厚情谊。

这份默契和情谊，不是装出来的，是日复一日相处中积累下来的。

曾有记者问她们，是单人比赛压力大，还是双人比赛压力大？

陈芋汐笑着说：“双人压力大，因为单人有全红婵托底，能确保金牌。”

而全红婵则腼腆地说：“单人压力大，因为双人有芋汐姐陪着，我很安心。”

这样的互相依赖、互相信任、互相扶持，怎么可能是“关系不和”？

那些恶意编造谣言的人，根本不了解她们，也不了解中国跳水队的氛围，他们只是为了博眼球、赚流量，不惜编造虚假信息，诋毁两个努力上进的运动员，伤害她们的情谊。

结语

对此，你怎么看呢？

参考文献