#天南地北大拜年#

春补钾，身不乏，惊蛰后多吃它，钾是香蕉的12倍，腿脚有力精神足

春天容易犯困，尤其是缺钾的人群。

日常饮食可以多吃含钾的食物，香蕉可以说是含钾量很优秀的一种食材。

下面这种却是它的12倍，它就是口蘑。

下面分享口蘑的几道食谱，多补钾，腿脚有力精神也足！

1.口蘑炒鸡蛋

2.口蘑酿虾滑

3.双椒口蘑