周四A股的盘面已经把“弱”字写在了每一根K线上,沪指收在4006点,盘中一度刺破4000点整数关口,全市场近5000家个股下跌,赚钱效应被压缩到极致。尾盘那波看似企稳的拉升,更像是资金在周末前的试探性护盘,而非真正的反转信号。站在旌扬投资的视角,结合全球流动性、地缘风险、资金流向与技术结构四重维度判断,不出意外,周五A股将迎来比周四更剧烈的震荡调整,普通投资者务必握紧手中的筹码,别被短期波动带偏节奏。
一、全球流动性收紧:A股承压的核心外因
美联储最新议息会议释放明确鹰派信号,不仅维持利率不变,还下调年内降息预期,叠加中东地缘冲突持续升温,全球风险资产同步进入避险模式。美股三大指数隔夜集体大跌,纳斯达克中国金龙指数跌幅超2%,北向资金当日大幅净卖出超120亿元,创下年内次高流出规模,直接砸崩了A股的权重板块。
从历史规律看,美联储利率决议后的3个交易日,新兴市场股市大概率延续调整,A股作为开放程度较高的市场,很难独善其身。高估值成长股、外资重仓的金融消费板块,成为资金撤离的重灾区,这也是周四券商、银行冲高回落、保险板块大跌的核心原因。全球流动性收紧的大背景下,A股短期没有足够的增量资金承接抛压,震荡调整是必然选择。
二、盘面结构崩塌:弱势行情无侥幸
周四A股的调整并非单一指数走弱,而是全市场结构性崩塌。沪指跌1.39%、深成指跌2.02%、创业板指跌1.11%、科创50跌2.44%,宽基指数全线收跌,说明市场没有真正的避险板块,仅有油气、煤炭等能源板块因地缘冲突逆势反弹,成为资金唯一的避风港。
从技术形态看,沪指险守4000点,但下方缺口未补,60分钟级别均线系统完全空头排列,尾盘拉升未伴随成交量放大,典型的“诱多”走势。创业板指收出长上影十字星,跌破3300点关键支撑,上方套牢盘密集,短期难以突破;科创50已经跌破趋势线,向箱体底部回落,成长赛道的调整远未结束。
个股层面,全市场仅500余家上涨,跌停家数超10家,热点杂乱无章,算力、电力等零星热点无法带动市场情绪,封板率维持在低位,资金做多意愿降至冰点。港股同步走弱,恒生科技指数尾盘无修复,内外市场联动走弱,进一步加剧A股的调整压力。
三、周五核心预判:震荡加剧,风险集中释放
周五作为本周最后一个交易日,资金避险情绪会进一步升温,叠加周四未释放完的抛压,市场震荡幅度大概率扩大。从资金行为看,北向资金周四大幅流出后,周五大概率延续调仓节奏,金融、消费权重仍会承压;主力资金从科技、通信板块撤离,短期不会快速回流,成长股的调整会继续深化。
从技术压力看,沪指4040点附近的10日均线是强压力位,周五很难有效突破,而下方3970点附近的支撑位面临考验,一旦失守,4000点整数关口会再次被刺破。深成指、创业板指无明显企稳信号,震荡下行是主基调,市场会继续消化估值压力与情绪抛压。
需要明确的是,周五的震荡调整并非盲目恐慌,而是市场对全球流动性、地缘风险、自身结构问题的集中修正。能源等高股息防御板块会继续抗跌,但整体市场难有普涨行情,板块分化会进一步加剧。
四、理性看待调整:弱者共情,坚守常识
面对连续调整,很多普通投资者会感到焦虑,这是市场最真实的情绪反馈。旌扬投资始终认为,弱势行情中,保护本金比追求收益更重要,没必要在趋势不明时盲目抄底,也不必因短期亏损过度悲观。
A股的调整从来不是单一因素导致,全球宏观环境、资金流向、市场情绪共同作用,短期震荡是为后续企稳蓄力。对于中小投资者而言,不必纠结短期点位波动,重点关注市场成交量、北向资金流向、核心板块企稳信号这三个关键指标,等待趋势明确后再做决策。
后市来看,只有当全球避险情绪降温、北向资金回流、A股成交量持续放大、核心指数站稳关键支撑位,市场才会迎来真正的修复行情。在此之前,震荡调整仍是主基调,周五的剧烈波动,只是市场风险释放的正常过程。
最后提醒,股市波动是常态,不盲从、不恐慌,坚守正确的投资价值观,理性看待短期涨跌,才能在市场中长久立足。周五的A股,注定是考验心态的一天,站稳扶好,静待市场给出答案。
更新时间:2026-03-20
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