31省生育数据出炉！7省自然增长为正，劳动力年均减近700万

大家好，我是蓝白。

2025 年全国出生人口 792 万，出生率 5.63‰，自然增长率 - 2.41‰。《中国统计年鉴 2026》刚把 31 个省份的详细数据放出来，分化程度比很多人预想的要大。

31 个省份里，9 个出生率超过 7‰，7 个自然增长率为正，基本集中在西部和华南。西藏 11.29‰，贵州 9.25‰，新疆 8.97‰，排在第一梯队；黑龙江 2.65‰，吉林 3.08‰，辽宁 3.4‰，处在靠后的位置。两头差了四倍还多。

有没有这种体感？在东部沿海的写字楼里，身边三十岁没结婚的同事一抓一大把，生二孩的都算少数；回西部县城老家，亲戚家俩孩子很常见，有的甚至三个。这种日常里的细微差异，落到统计数据上，就是横跨全国的出生率鸿沟。

很多人第一反应是，经济越发达的地方，人越不想生孩子。真这么简单吗？

看看广东，经济总量常年排在全国前列，出生率 7.82‰，比河南、山东这些传统人口大省都高。北京 5.55‰，也比河北的 4.89‰要高。要是单纯按经济水平对应，不该是这个结果。

说白了，出生率从来不是单一因素决定的，是人口流动、年龄结构、城镇化水平、文化传统、公共服务一堆因素揉在一起的结果。

第一，是人口的流入流出。广东为什么出生率高？不只是本地人生育意愿强，更因为每年有大量年轻人往珠三角流动。

二十出头的小伙子小姑娘，从全国各地过来打工、定居，刚好落在生育年龄区间里，适龄人口基数大了，出生人口自然就上去了。

反过来东北三省，年轻人持续往外走，留在本地的大多是中老年，育龄妇女的基数一年比一年小。就算生育意愿和别的地方持平，出生人口也很难抬得起来。

这个逻辑放到东部沿海也成立，江苏、上海出生率低于全国平均，一方面是城镇化水平高，养育成本高；另一方面，他们流入的人口里，高学历、高收入群体占比更高，这类群体的婚育年龄普遍偏晚，生育节奏也会慢一些。

数据里也能看到，福建、江苏、湖北、重庆这些地方，自然增长率已经转负，但常住人口还在增长，靠的就是外来人口迁入的机械增长。要是连人口流入都没有的地方，人口缩减的速度会更快。

第二是养育的综合成本，尤其是看不见的机会成本。聊到这可能有人说，养孩子太贵了，谁生得起。话是这么说，但咱们往细了算。

养孩子的开销，从来不止奶粉、尿不湿、学费这些看得见的支出，更大头的是机会成本 —— 你为了生孩子、带孩子，放弃的收入、晋升机会、职业发展空间。

在一线城市，一个职场女性如果生一个孩子，从休产假到孩子上幼儿园，前后三四年，职业断层带来的收入损失，可能有几十万。要是生两个，断层更久，很多人直接就退出职场了。

这笔账，不用算得特别清楚，大家心里都有杆秤。县城里机会成本就低很多，工资水平本来不高，工作节奏慢，家里老人还能帮忙搭把手，辞职带娃的损失没那么大，生育的门槛自然就低了。

除此之外，房价、教育、医疗这些刚性支出，也在挤压生育空间。年轻人买房要花一大笔支出，再养一个孩子，从幼儿园到大学一路下来的开销，对普通家庭来说确实是不小的压力。

这也是西部省份出生率普遍高一些的原因，城镇化率低，生活成本低，养孩子的综合负担没那么重。

第三，是育龄妇女规模的收缩和婚育年龄的推迟。很多人没注意到，比生育意愿下降更快的，是能生孩子的人本身就在减少。

根据社科院人口与劳动经济研究所的测算，2011 年以来，我国育龄妇女人数持续下降，其中 20 到 34 岁生育旺盛期的妇女，每年减少的规模都在百万级。

基数在缩水，就算生育意愿不变，出生人口也会往下走。再加上初婚年龄不断推后，现在平均初婚年龄已经接近 28 岁。很多人读完研究生就二十五六，工作攒两三年钱，快三十才结婚，生育的黄金窗口直接压缩了好几年。

想生二孩三孩，不管是身体条件还是时间精力，都不允许。不是大家故意晚，是社会发展到这个阶段，受教育年限变长了，就业门槛变高了，年轻人要先在社会上站稳脚跟，才敢考虑结婚生子。

其实拉长时间线看，这不是我们独有的问题。从农业社会转向工业社会的国家，生育率都会持续下滑，没有例外。

农业社会里，孩子是生产资料，帮家里分担，长大了还能承担养老责任，养孩子的投入产出比很高，所以大家愿意多生。

工业社会不一样了，孩子变成了长期投入的事，从小要投入大量的钱和精力培养，二十多年光投入没产出，养老也慢慢转向社会化保障，大家自然就会少生优生。

欧洲、日本、韩国，也都是这么走过来的。我们的特殊之处在于，我们用几十年走完了别人上百年的工业化、城镇化路程，所以生育率下滑的速度，也比别人快很多。

这是发展的必然阶段，不用过度焦虑，也不用觉得是什么独有的困境。

说回分省的数据，7 个自然增长率为正的省份，其实就是当前人口结构相对健康的地方。

剩下二十多个省份，自然增长都已经转负，只能靠人口流入来维持常住人口规模。未来这种分化会越来越明显，核心城市群、强省会持续吸引年轻人，广大的中小城市、县城，人口会慢慢收缩。

学校招不到学生，医院床位空出来，公交路线缩减，这些现象，现在已经在很多地方出现了。以后大家的选择会更趋同，机会多、公共服务好的城市，人越来越多；没产业、留不住人的地方，会慢慢冷清下去。

聊了这么多现象，大家普遍关心的还是，人口负增长，对我们的经济、对普通人的生活，到底有什么实际影响？

社科院人口所测算：2025 到 2030 年，我国 15 到 59 岁的劳动年龄人口，会从 8.7 亿降到 8.35 亿，年均减少接近 700 万人。

海通证券的研报也提到，大概到 2035 到 2040 年，国内会出现比较明显的劳动力缺口。

最先能感受到的影响，就是劳动力成本会持续往上走。

以前我们靠廉价劳动力做世界工厂，做低端加工制造，现在人工越来越贵，很多服装厂、电子厂往东南亚、印度迁移，这个趋势已经持续好几年了。但这不全是坏事。

劳动力贵了，企业就会愿意花钱上设备、上自动化、上 AI，用机器替代人工，反而能倒逼产业升级。

中金的研报算过一笔账，AI 技术的普及，每年能给中国 GDP 带来 0.43 个百分点的净增长，能够对冲劳动力收缩带来的拖累。

说白了，以前靠人多堆出来的增长，以后要靠技术、靠效率来补。

消费结构也会跟着变。

新生儿少了，母婴用品、童装、少儿教培这些行业，总需求肯定是往下走的，行业会从增量竞争变成存量竞争，小品牌会慢慢被淘汰，剩下的头部玩家分市场。

另一边，养老、医疗、适老化产品、银发经济的需求会持续释放。老人多了，对养老社区、居家护理、康复医疗、老年食品的需求会越来越大，这个赛道的增量，未来二三十年都会持续存在。

还有大家关心的房产。人口总量往下走，不代表所有房子都不值钱了，但普涨的阶段肯定是过去了。

人口持续流入的核心城市、核心城市群，需求还能撑住；人口持续流出的收缩型城市，房子的流动性会越来越差，持有成本会越来越高。这个分化趋势，未来十年会越来越清晰。

当然，挑战也实实在在摆在那。第一个就是养老压力。

海通证券的测算显示，到 2042 年，我国老年抚养比会超过 30%，也就是差不多三个劳动年龄人口，对应抚养一个老人。养老金的收支压力会越来越大，延迟退休、个人养老金制度的推进，都是为了应对这个问题。

以后的养老，肯定是多支柱的，基础社保保基本，想过得体面，得自己提前做准备。

第二个是区域发展的失衡。人口往少数地方集中，意味着很多中小城市的公共服务会越来越难维持。学生少了，学校要合并；病人少了，医院要缩减规模；人口密度不够，公交、基础设施都修不起来。

资源越集中，人越往大城市跑，形成循环，中小城市的发展空间会被进一步挤压。

第三个是内需增长的放缓。人口总量见顶回落，总需求的增长速度自然会慢下来。

以前很多行业靠新用户增长就能活，以后不行了，得靠存量用户的深度挖掘，靠提升产品和服务的质量。行业竞争的激烈程度，可能会比现在更甚。

大家问得比较多的一个问题：发钱、给假期、建托育，能不能把生育率提上来？

说实话，全球范围内，到现在还没有哪个国家，能把已经掉到低水平的生育率，重新拉回到 2.1 的更替水平。也就是生两个孩子，刚好替换上一代人口的水平。

欧洲的法国、瑞典，福利做得很好，托育很完善，生育率也就回升到 1.8 左右，还是没到更替线。日本、韩国投入了大量资源支持生育，生育率还是一路往下走。

为什么？因为生育率下滑的底层驱动力，是工业化、城镇化、女性受教育程度提高，这些都是不可逆的趋势。

政策能做的，是降低大家的生育养育成本，让想生的人敢生，减轻大家的负担，而不是逼着不想生的人生。指望靠几个政策就回到以前的高出生率，不现实。

能稳住下滑的节奏，慢慢降，就已经是不错的结果。

其实人口变化是个特别慢的变量，一年降千分之几，平时几乎感觉不到。

但十年二十年回头看，它会悄悄改变整个社会的面貌，改变行业的兴衰，改变每个人的生活轨迹。

它就是一个国家发展到一定阶段必然会经历的过程，顺着这个大趋势调整自己的选择，比天天焦虑有用得多。毕竟，日子是自己过出来的，大环境再变，把自己的小日子过好，永远是更踏实的事。

我是蓝白，今天先聊到这，咱们下期再见。