手把手教你创建自己的AI智能体，零基础也能学会！

退休生活新玩法，让AI帮你聊天、讲笑话、记事情，一学就会！

各位老年大学的同学们，大家好！今天我们一起来学习一个特别有趣的新技能——在“豆包”里创建属于自己的AI智能体。

别被“智能体”这三个字吓到，说白了，它就像你手机里的一个专属小助手，你可以给它起名字、教它说话、让它帮你做事情。是不是很有意思？

下面我就用最慢的节奏、最细的步骤，带大家一步步操作。请戴上老花镜，拿出手机，我们开始吧！

第一步：下载和安装“豆包”APP

1. 打开手机，找到手机桌面上的应用商店（苹果手机叫App Store，安卓手机可能叫“应用市场”或“软件商店”）。

2. 点击打开应用商店，在顶部的放大镜图标（搜索框）里点一下。

3. 用手写或拼音输入 “豆包” 两个字，然后点搜索按钮。

4. 找到那个蓝色背景、白色笑脸图标的“豆包”，点击它旁边的 “安装”或 “下载” 按钮。

5. 等待进度条走完，手机会自动安装好。安装完成后，桌面上会出现“豆包”的图标。

小提示：如果找不到，可以请身边的年轻人或者工作人员帮忙搜索一下，一次下载永久使用。

第二步：注册和登录账号

1. 点击打开“豆包”APP。

2. 第一次打开会看到 “手机号登录” 的界面。

3. 输入你的手机号码，然后点击 “获取验证码”。

4. 手机会收到一条短信，里面有6位数字验证码，把验证码填进去。

5. 点击 “登录” 就可以了。不需要设置密码，以后每次都这样登录，很简单。

小提示：验证码可能会被手机拦截，如果没收到，可以看看短信里的“拦截短信”或“垃圾短信”文件夹。

第三步：找到“创建智能体”的入口

1. 登录成功后，你会看到豆包的主页面，底部有几个按钮。

2. 用手指点击最右边那个 “我的”（像一个小人头像）。

3. 在“我的”页面里，往下滑一点，找到 “我的智能体” 这一栏，点进去。

4. 这时你会看到右上角有一个 “+”号 或者 “创建智能体” 的按钮，点它！

小提示：如果找不到，别着急，可以叫旁边会操作的同学帮你看一下。

第四步：给智能体起名字、选头像（最重要的一步！）

现在进入创建页面，你会看到几个需要填写的地方：

4.1 给智能体起名字

· 点击 “名称” 那一栏，会跳出键盘。

· 你可以给它起任何你喜欢的名字，比如：

· “小帮手”

· “开心果”

· “我的孙子”

· “老王聊天室”

· 起好后，点键盘上的 “完成”或 “对勾”。

4.2 选头像

· 点击 “头像” 那一栏。

· 你可以用手机里存的照片（比如家人的照片、宠物的照片），也可以直接用系统给的头像。

· 老年人最简单的方法是：直接点“随机生成”，系统会自动给你一个可爱的小头像，点一下它就选好了。

4.3 设定“角色设定”（告诉智能体它该干什么）

这是最关键的一步！你在这里写的文字，决定了你的智能体会怎么跟你说话。

点开 “角色设定” 这一栏（有些版本叫“人设”或“提示词”），你可以照着下面这样写（可以叫子女帮你打字，或者用手写输入）：

推荐写法（直接复制这句就行）：

“你是一位60岁的退休老人，说话慢一点，语气温和亲切，像个老朋友一样。你爱讲笑话，爱聊家常，喜欢听老歌，知道很多生活小常识。每次说话不要太长，用简单的大白话。”

如果你想要它专门帮你记事情，可以这样写：

“你是我的私人备忘录，我说什么重要事情，你就帮我记下来。我说‘记住’，你就把后面的话存下来。”

如果你想要它陪你聊天解闷，可以这样写：

“你是个幽默风趣的老头/老太太，最喜欢和我聊天、讲笑话、回忆过去的事。每次回答都要带一个笑脸表情。”

写好后点右上角的“保存”或“下一步”。

第五步：设置声音（让智能体会说话）

1. 在设置页面里找到 “声音” 选项，点进去。

2. 你会看到很多声音可以选择：“温柔女声”“浑厚男声”“亲切阿姨”等等。

3. 点一下每个声音可以试听，选一个你听着最顺耳的。

4. 选好后点 “确定”。

小提示：如果不想要声音，只想看文字回复，也可以选择“关闭声音”。

第六步：创建完成，开始聊天！

1. 所有设置都填好后，点击页面最下方的 “创建”或 “完成” 按钮。

2. 系统会提示“创建成功”，然后自动跳转到你和智能体的聊天界面。

3. 你现在可以对着手机说话或者打字，试试看它会不会回答你。

试一试这样问它：

· “你今天吃了吗？”

· “给我讲个笑话吧。”

· “高血压吃什么好？”

· “我今天要去买鸡蛋，帮我记住。”

它会像真人一样回复你！试试看，非常好玩。

常见问题解答（专门写给老年朋友）

问：我打字很慢怎么办？

答：完全不用打字！豆包支持语音输入。在聊天界面底部有一个小话筒图标，点一下它，直接说话，它就能把你的话变成文字发送出去。智能体的回答也会用声音读给你听。

问：我创建了好几个智能体，怎么切换？

答：回到“我的智能体”页面，你会看到你创建的所有智能体，点哪一个就进哪一个，随时可以换着聊。

问：我想修改我的智能体设置，怎么办？

答：在聊天界面，点右上角的三个点（或者齿轮图标），里面就有“编辑智能体”的选项，可以重新改名字、改设定、改声音。

问：这个智能体要钱吗？

答：完全免费！豆包的基础功能对普通用户都是免费的，放心使用。

给同学们的“课后小作业”

回家以后，请你完成这个任务：给自己创建一个智能体，然后问它三句话：

1. “你叫什么名字？”

2. “给我讲个你最喜欢的故事。”

3. “我今天很开心，你也开心吗？”

如果它都回答了，而且你听懂了，恭喜你——你已经成功入门AI智能体了！

结尾想对叔叔阿姨们说：

别怕新科技，就像当年你们学会用手机打电话、用微信发红包一样，AI也没有那么难。智能体就像你在手机里种下的一棵小树苗，你教会它什么，它就长成什么样子。它可以陪你聊天解闷，可以帮你记住琐事，甚至可以在你睡不着的时候给你讲个故事。

学完这节课，别忘了去和老伙伴们炫耀一下——“我也有自己的AI助手了！”

如果操作中遇到任何问题，欢迎在评论区留言，我会用最慢的语速、最耐心的方式回答你。别忘了点赞、收藏、转发给更多想学的老朋友！

下节课预告：《让智能体帮你读新闻、查天气、设闹钟》——不见不散！

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