北京时间3月4日晚上7:30，中国女篮将会迎来一场热身赛，这场比赛是中国女篮在主场长沙迎战南美劲旅巴西女篮，这场比赛备受瞩目，而且央视CCTV5频道将全程直播这场比赛。

这场比赛对于中国女篮来讲并不是一场普通的热身赛。而是中国女篮进入新的奥运备战周期后的一块重要拼图。一提到中国女篮，很多人还是停留在郑薇教练时期，李梦、韩旭、王思雨三巨头的热闹非凡的时代。

但是随着巴黎奥运会中国女篮的一轮游，再加上去年亚洲杯中国女篮未能卫冕成功，只排到了第3名。中国女篮的影响力可以说大不如前。宫鲁鸣教练接手中国女篮之后进行了大换血，主要就是进行新老交替。其中最为引人注目的就是功勋球员李梦连续的落选国家队，自此开启了新老交替的正式接棒。

宫鲁鸣教练接手中国女篮之后，要经历三个大的世界级比赛。第一个就是2025年的女篮亚洲杯，目前来看已经结束，而中国女篮的成绩并没有满足预期。而接下来等待中国女篮的，将是2026年波兰的女篮世界杯以及洛杉矶奥运会的挑战。这些国际大赛可以说是纷至沓来，中国女篮面对这些挑战，该如何去应对实现辉煌的重现？

目前中国女篮还是在集训的过程中。来积极的备战各种各样的赛事，为的就是大浪淘沙，留下真正的人才。根据目前的赛程安排，3月4日和3月6日，中国女篮将会和巴西女篮进行两场热身赛，3月8日将会和捷克女篮进行一场热身赛。而3月11日，中国女篮的世界杯预选赛正赛将会在武汉开赛。而中国女篮的对手是巴西女篮、捷克女篮、比利时女篮、马里女篮和南苏丹女篮。所以接下来与巴西女篮的两场热身赛。并不是简简单单的热身赛，而是对于阵容的演练和对对手的实力的预判。

根据世界杯的赛制，中国女篮所在的小组中，比利时女篮已经凭借着欧洲联赛冠军的身份拿到直通名额，剩下的是中国女篮、巴西女篮、捷克女篮、马里女篮、南苏丹女篮五支球队争夺剩下的3个出线名额。所以这不是简简单单的小组赛，而是真正的5进3的激烈争夺战。在这种赛制情况下。每支球队都会拼尽全力去争夺这个资格。所以对于中国女篮来讲，接下来的比赛是压力山大。

来看赛前，中国女篮的3大利好消息

1、提前淘汰、重点培养

根据最新的报道来看，中国女篮的13人大名单已经到达了长沙，备战接下来的热身赛。这13人大名单分别是王思雨、张茹、张子宇、张曼曼、张梓涵、刘禹彤、陈玉婕、罗欣棫、杨舒予、陈明伶、王佳琪、唐子婷、李星诺。在之前的热身赛，宫鲁鸣教练基本上都会带16名球员参加，从而进行大浪淘沙，留下状态最好的12人，但是这一次只带了13个人去参加热身赛。所以宫鲁鸣教练目前对于这次的预选赛非常重视。所以进行了人员提前的淘汰，这对于中国女篮来讲是一个好消息

2、韩旭、李月汝的缺阵给球队带来了压力测试

这次的热身赛对手是巴西女篮。巴西女篮以球风彪悍、擅长身体对抗而闻名。这一次，没有李月汝和韩旭，我们的内线球员有张子宇、刘禹彤和陈明伶。很显然张子宇还是太年轻，而且在身体对抗上并不占优势。而陈明伶和刘禹彤两人体能也是一个极大的考验。所以在这种情况下，面对巴西女篮的强硬对轰，中国女篮如何应对就是关键。

所以这场比赛就是要考验张子宇的身高，刘禹彤低位单打和身体对抗能力，再加上陈明伶这个空间型的4号位。

3、锋线火力全开

随着新老交替的不断进行，在锋线和后卫线上，中国女篮的年轻球员已经渐渐的成长起来。李缘、杨力维这些老将，将一去不复返。目前来看，杨舒予无疑是这支球队的人气与实力的担当。在此前的热身赛当中，杨舒予一人狂砍14分，而且还能送出6个助攻，在场上的移动速度和对于时机的把控可以说不输她的姐姐杨力维。

根据赛制的安排，出现了巧合的一点，那就是3月6日第二场热身赛，恰逢是杨舒予的生日。而这一次的热身地点则是在长沙这块福地，这块福地对于中国女篮来讲可以说是很好的加持。

在2015年的时候。宫鲁鸣教练当时是带领着中国男篮在长沙参加亚锦赛，在这里9战全胜，斩获亚锦赛的冠军。获得了直通里约奥运会的资格，11年后，宫鲁鸣教练再一次领导正处于新老交替时期的、面临着困难重重的中国女篮，重回故地。这样的福地的加持，会给全队注入一种心理上的自信。

巴西内线猛将卡多佐，很多中国女篮的球迷对于这位巴西女篮的内线猛将卡多佐非常熟悉，因为在2025~2026赛季WCBA联赛当中，卡多佐是效力于广东东莞女篮，与杨舒予是亲密无间的队友。并且在WCB的揭幕战当中，卡多佐一人狂砍23分，外加17个篮板球。

杨舒予可以说对这位昔日的队友非常熟悉，可以给宫鲁鸣教练出谋划策，针对卡特佐进行战术的安排和突破。所以，这场比赛不仅仅是技战术的对拼，更是心理与球员之间的默契的抗衡。

根据韩旭的最新动态来看，韩旭也是刚刚结束了在澳大利亚女子联赛的征程。这次韩旭所效力的珀斯山猫队成功的闯进了总决赛，但是非常遗憾只拿到了冠军的成绩。在总决赛的第二场比赛中，韩旭一人狂砍18分，9个篮板6个助攻，贡献出了全面的数据。在3月2日。韩旭也是发文总结了这一次的留洋经历，表示自己收获满满。目前韩旭正在马不停蹄的往回赶，期待早日与中国女篮国家队集合。目前来看，3月4日的比赛韩旭很难赶上，那么3月6日的比赛韩旭或许能够有机会登场。

所以综合目前来看，预测最终的3月4日中国女篮热身赛的12人大名单或许会是这几位：王思雨、张茹、刘禹彤、张子宇、陈玉婕、罗欣棫、张曼曼、杨舒予、陈明伶、唐子婷、李星诺、王佳琦。