野甘草：老人叫它“咳嗽草”，味甜如冰糖，秋季喝润喉正合适

虽说秋天的气候不冷也不热，非常适宜，但秋干物燥，水分比较少，容易引起皮肤干燥、口鼻干燥、咽喉肿痛、鼻炎、胸闷、干咳、便秘等问题，尤其是最先伤到脏肺，引发呼吸道的疾病。

中医提倡“顺时养生”，而秋季养生重在润燥、养肺，顺应季节身体好。今天，笔者就与大家分享一种非常适合秋季喝的天然凉茶，润喉又止咳，懂它的人都在喝。

这种天然凉茶就是大家都非常熟悉的“冰糖草”，因其喝起来味道是甜的，犹如冰糖一般，所以我们都叫它“冰糖草”。在农村很多人都有喝凉茶的习惯，但大部分都是苦的，而冰糖草是为数不多的甜凉茶。

其实，很多人不知道，冰糖草的植物学名应该叫做“野甘草”。这是因为野甘草与中药里大名鼎鼎的甘草药用功效相似，而它是一种野生的草本，故而得名“野甘草”，也有人叫它土甘草、假甘草等。

野甘草是玄参科野甘草属草本植物，而甘草是豆科植物，虽说两种是不同科属的植物，但它们的药用部位和成分却是大致相同，具有清热利湿、疏风止咳、生津止渴、利尿消肿的功效。

野甘草虽不是甘草，但又有甘草类似的用处，比如感冒、发热、咳嗽痰多、肺燥咳嗽、肠炎、咽喉炎、咽喉肿痛、小便不利、痢疾、脚气水肿、暑湿泄泻、疮疡肿毒、皮肤湿疹、阴囊湿疹等病症均有作用。

每年的夏秋季节，正是收集野甘草入药的最佳时节，懂它的人都会采集一些回来，然后晒干存起来备用。晒干后一年四季都可以泡水当茶喝，于是在民间野甘草又有“四时茶”的别称。

由于野甘草有显著的疏风止咳效果，在新冠时的症状又与野甘草十分对症，很多农民伯伯在缺药时就是用它治好了新冠疾病，尤其是对咳嗽效果好，如今许多老人就叫它“咳嗽草”，以功效而命名。

现在正值秋燥，野甘草除了有疏风止咳的功效，它还有生津止渴的作用，对润肺也有好处。另外，野甘草泡出来的茶有一种淡淡的甜味，又有香草的气味，秋天喝一些，有润喉养肺的作用。

野甘草是我国南方地区常见的一种草本，主要在广东、广西、云南、福建、江西、贵州等省区居多，多生长在农村的路旁、田边、荒地、山坡、草丛等处，如今在农村有很多人栽种。

野甘草的果实很小，圆圆的像一颗颗小珠子，很多人又叫它“珠子草”。野甘草不仅果实小，叶子也小，花开又是非常细小，但胜在数量很多，叶片颜色翠绿，花开洁白无瑕，这也是很多人喜欢把它当盆栽的原因。

笔者在老家也种了一盆，每次感觉喉咙有点不舒服时，就随手摘上几片叶子放在嘴里嚼一嚼，瞬间就感觉嘴里甜甜的，润喉的同时还能降火，对感冒、咳嗽等都有好处。各位朋友，若你在家乡遇见这种野甘草，大家千万别错过！

备注：本文属于科普文章，不构成用药建议，请遵医嘱！