直接去做，不要多虑（just do it，Don't overthink it）

当你脑海中浮现出比较好的想法时，而这个想法对你来说是积极的，或者是能够立刻解决问题的。那就直接去做，不要犹豫，再瞻前顾后，延缓行动。这样会极大的降低你的行动效率，以及行动的积极性。

最好的是什么都不要考虑，直接去做，5%的行动改变，当你做出了这微小的改变，慢慢的持续下去，你会发现接下来的效率会很高的。

直接去做，对于生活中的例子还是很多的。比如早上起不来的时候，此时你的意志力最薄弱，如果没有生物钟的催促，将很难起来。然后此时你应该睡到自然醒，然后什么都不想，就直接起床。慢慢的唤醒自我，从而达到快速清醒的地步。

再如，如果在生活中遇到喜欢的女生，但是不认识，你应该厚着脸皮，不要多考虑，直接去接近，积极主动的去搭讪认识，礼貌性加v。这样一来你就有认识的机会了，或许就会有后续的发展呢。

再如生活中遇到什么好的方法，或者什么好的思想，也应该直接去做，立刻去实行，不要多虑。这样的话有时间会失去好的积极性