为什么不能乱抠肚脐眼？原来肚脐眼连的根本不是肠子，涨知识了

设想这样一个家常场景：晚饭后，老伴准备洗澡，发现肚脐里有点黑，便伸手去抠。“别动！肚脐连着肠子，抠坏了要肚子疼！”旁边的人赶紧拦住。

他却不服气：“身上哪儿都洗，就这里不能洗？留着脏东西，难道更健康？”这段对话，许多家庭都不陌生。有人几十年不敢碰肚脐，有人洗澡时非要把它抠得干干净净。

两边都觉得自己有道理，却可能都没弄清楚：肚脐为什么不能乱抠，又为什么可以清洁？

肚脐看着像个洞，其实通常已经“封口”了

小时候听过的“肚脐连肠子”，很容易让人脑补出一根管道：外面是肚脐，里面直通肠道。正常情况下，并没有这条通道。

人在妈妈肚子里时，脐带连接胎儿和胎盘，氧气、营养物质通过其中的血管运输，并不是把饭菜从脐带灌进肠子。

出生后，脐带被剪断，残端逐渐脱落，局部愈合，留下的瘢痕就是肚脐。它有时凹进去，有时比较平，却不等于留着一个敞开的入口。

原来的脐血管也会发生闭锁、退化等变化，其中部分形成纤维性遗迹。比如脐静脉在出生后形成肝圆韧带。存在组织上的联系，与存在一条能往里掏的管道，是两回事。

所以，日常轻柔清洗肚脐，不会把肠子“洗漏”。但听到这里，也别马上拿起指甲，准备彻底清理。

不能乱抠，怕的是把皮肤弄伤

肚脐里有褶皱，位置又深，手指伸进去，往往看不清自己碰到了哪里。碰到一块抠不动的东西，有人就加点劲；觉得指甲不方便，又换成牙签、镊子。原本只是想去掉一点污垢，动作却变成了刮、挖、夹。

反复摩擦和尖锐工具都可能损伤皮肤，给感染留下机会。医院公开科普也提醒，肚脐可以清洁，但应避免用力抠挖。

这里有个容易误会的地方：抠完觉得疼，不能就认定“碰到了肠子”；之后出现腹泻，也不能只凭时间挨得近，就断定是抠肚脐造成的。

疼痛是在提醒你停手，不是在证明民间说法。如果腹痛持续或加重，需要查明原因。

既然不能抠，黑泥一直留着就好吗？也不必走到另一个极端。洗澡时看到的“黑泥”，常与脱落的角质、皮脂、汗液、灰尘及衣物纤维等积聚有关。

肚脐褶皱多，污垢容易藏进去，积久了还可能结成较硬的团块。它不是从肠道漏出来的东西，也不能凭颜色深浅判断身体“毒素多不多”。

少量污垢，不需要拿工具追着清；明显积聚，也没必要几十年不管。就像洗耳后、洗皮肤褶皱，目的是清洁，而不是把每一道纹路都刮得发亮。

回到开头那个场景，两个人其实可以各退一步：拦住用指甲挖的动作，把温水和柔软毛巾递过去。

清洁做到轻柔、适度，再把水分擦干

日常洗澡，可以用温水轻轻清洗肚脐及周围皮肤。表浅的污垢，用柔软毛巾轻擦即可。肚脐较深时，可以用干净、蘸湿的棉签轻擦看得见的浅处，动作轻一些，不要往深处顶，也不要来回使劲旋刮。清洁后轻轻吸干残留水分。

遇到紧贴皮肤、怎么也弄不下来的硬块，别把“一次清完”当任务。看不清、分不出是不是污垢，或者一碰就疼、出血，就该停下来，请医生处理。

没有异常时，不必自行把抗生素药膏当成日常清洁用品；已经红肿、流脓，也别只靠反复消毒硬撑着。

更需要留意的，有时不是黑，而是反复湿

如果肚脐总有分泌物，擦干了还渗，或者伴随红肿、疼痛、明显异味，就不能一直归咎于“没洗干净”。

除了局部感染，少数人还可能存在脐尿管残留等先天性结构异常。这类问题并不是靠多洗几次就能解决，需要医生检查判断。

这也解释了为什么前面要说“正常情况下不与肠道相通”：医学上有少见的发育异常，不能用一句绝对的话包办所有人。

今晚洗澡，不妨顺手看看肚脐：有污垢就轻柔清洁，洗后擦干；发现反复渗液、红肿或疼痛，及时就诊。若伴发热、红肿范围扩大或明显腹痛，更别继续自己抠弄。

【免责声明】本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，转发给你关心的人！

参考资料

《组织学与胚胎学》，第10版，人民卫生出版社。

《外科学》，第10版，人民卫生出版社。

《皮肤性病学》，第10版，人民卫生出版社。