吮手指、咬指甲、咬嘴唇是低龄幼儿常见的小动作。殊不知,这些习惯可能会干扰孩子的牙齿排列与颌面骨骼发育,拉低“颜值”。 孩子长期吮吸手指、咬奶嘴或频繁使用吸管喝水时,会向前推挤上排门牙,容易造成上门牙外凸、牙齿缝隙增大,上下牙齿无法正常咬合。同时,吮吸产生的持续外力会压迫上颌骨,阻碍颌骨正常发育。
咬唇的影响分为两种:长期反复咬上唇,会抑制上颌牙齿正常发育,迫使下牙向前倾斜,久而久之容易形成“地包天”;经常反复咬下唇,会造成上牙向外突出,进而形成龅牙。 前牙的排列是在内侧舌肌力量、外侧唇颊肌力量共同作用下自然形成的,适度均衡的肌肉力量可以塑造协调美观的牙列。但是,长期咬上唇或下唇,会让牙齿内外承受的肌肉力量不均衡,逐步破坏牙齿排列的协调性。 温馨提示: 1.2岁以下的孩子处于口欲期,出现咬物、吮吸奶嘴的情况属于正常现象。2岁以后,尤其是乳牙全部萌出后,应尽早纠正吮吸、咬物等不良习惯,助力孩子牙齿与颌面正常发育。 2.帮助孩子纠正不良习惯切记做到温和坚定、循序渐进。切勿采用批评、惩罚的方式逼迫孩子,否则容易适得其反,甚至影响孩子心理健康。
(首都医科大学附属北京天坛医院)

来源: 北京12320在聆听
更新时间:2026-07-20
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