秋天水果冠军就是它！生吃解毒，熟吃润肺，多吃嗓子舒服气色好

秋天一到，天气是真的太燥了！好多家人一到这个时节，就嗓子干得冒烟、嘴唇干裂，半夜还容易干咳，总是睡不好，喝水根本不管用！今天跟大家分享个实在的，白露后的水果冠军，那必须是雪梨！妥妥的天然润燥好物，含水量超高，好处贼多！生吃清热解毒，熟吃润肺生津，老少都适合吃，千万别浪费了！

今天教大家一个超好吃的懒人做法，成本不到10块，比喝滋补糖水还舒服，做法零难度！先准备两个雪梨、半瓶普通干红、一把冰糖，再来点肉桂和橙皮丝增香。雪梨洗干净削皮，对半切开，把梨核挖干净，重点记住！梨皮千万别扔，垫在锅底，既能防粘，炖出来香味还更浓。把梨摆进锅里，倒入红酒没过一半梨身，加上冰糖、肉桂、橙皮。大火煮开后，立马转最小火，盖上盖子焖炖25分钟。中途记得翻个面，颜色才能均匀透亮。切记千万别开大火猛煮，不然梨肉直接煮成烂泥，口感就废了！

炖好后，咱们先别急着捞出来，让自然放凉泡一会儿，吃的时候，切成薄片，淋上一勺汤汁。梨肉吸满红酒的清香，甜而不腻，温润又好吃。酒精早就挥发干干净净了，吃着一点事都没有，家里老人小孩都可以放心吃！一口下去润到嗓子眼里，秋燥的不适感全没了，经常吃还能润喉养肤，比喝那些保健品划算多了！

雪梨吸饱了红酒香，果酸混着梨本身的清甜，一口下去，就像吃热乎乎的法式甜品！秋天天干，嗓子干痒不舒服，隔三差五吃上一点，喉咙润润的，脸色看着也红润。秋燥重，容易口干、半夜嗓子不舒服的朋友，这个红酒炖雪梨，不妨赶紧安排上，全家都能放心吃！

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