寒假余额不足！实用收心指南请查收→

【来源：乐从发布】

寒假余额不足

还有不到一周

就要开学啦

按照，春季学期佛山普通中小学开学时间为2026年3月2日。

佛山市2025-2026学年第二学期

全日制普通中小学校校历

（本校历暂未显示春秋假）

说明：

1.国家法定节假日按国务院和省政府规定执行。

2.如有调整，另行通知。

新学期即将开启

如何帮助孩子平稳过渡

从容转变状态？

这些实用收心指南

家长请收好

调整作息，清淡饮食

早睡早起：晚上少看电视，少玩手机，到九点左右熄灯睡觉，第二天七点左右起床，提前适应开学的作息。

饮食清淡：最近少吃油炸食品，少吃大鱼大肉，饮食以清淡为主，营养要均衡搭配，保证有精力好好学习。

检查作业，查漏补缺

鼓励孩子自己核对作业清单：标记出已完成和未完成的部分，对于尚未完成的任务，可以和孩子一起制定一个切实可行的“收尾计划”，将剩余作业合理分配到接下来的几天中。

适度复习、提前预热：在完成作业的基础上，可以引导孩子对新学期的内容进行简单预习。同时，也可以回顾上学期的一些重点内容，特别是那些掌握不够牢固的知识点，为新学期的学习做好衔接。

收拾房间，备齐文具

教会孩子收拾房间：书桌上少放杂物，只放课本、作业本和文具盒，房间也要收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好，玩具要收好，制造开学仪式感。

帮助孩子准备文具：带孩子逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍和文具等，营造要开学的氛围。

做好计划，明确目标

帮助孩子明确方向：比如把新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划。

保证严格地执行：家长可以和孩子定期复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善这份计划，争取实现最终目标。

加强锻炼，限制娱乐

保证孩子的运动足量：每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鲜的空气，改变昏昏欲睡的混沌状态，元气满满迎接新学期。

限制孩子的娱乐时间：控制孩子玩手机、看电视的时间，避免孩子沉迷网络，可以让孩子多阅读，通过阅读沉静下来。

陪伴孩子，缓解焦虑

多陪伴孩子：开学前，家长多陪孩子阅读、运动、出去散步，多陪孩子聊天，说说心里话，说说学校的趣事，以此缓解孩子的焦虑。

多鼓励孩子：家长要发现孩子的闪光点，及时表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立自信，孩子就愿意在新学期里表现得更好。

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你家娃的寒假收尾计划

一起分享妙招吧！

这个新春

藏在南海狮山的佛山植物园

千亩茶花正值最佳观赏期

而且还是免费开放

家门口的“国际杰出茶花公园”

带娃边赏名花、边学知识

轻松解锁新春亲子快乐之旅！

茶秘境 邂逅世界名花

现在的茶花园正值最佳观赏期，粉、白、红各色茶花竞相绽放，不少枝头还是含苞待放的模样，错落有致的美感刚刚好！

作为华南数一数二的茶花基地，这里能看到全球80%的茶花品种，“十八学士”“鸳鸯锦”等珍稀品种藏在其中，漫步300亩花坡，仿佛闯入莫奈花园。

建议大家可以浅色系穿搭在灯笼花树下仰拍，或在疏林茶梅间抓拍孩子闻花的瞬间，氛围感直接拉满！

自然课堂 解锁科普乐趣

遛娃不费妈，科普全靠它！园区的自然教育径设有十五个知识点提示牌，860米的路程里，孩子可以观察到植物的根系，收集松果和落叶携程。全新升级的龙血树园是华南唯一的同类园区，高大的龙血树让孩子秒变“小小植物学家”。

孩子们还可以自带画框、小篮子和胶水，将沿途收集的花叶做成植物压花画，把春天“带回家”，这也是一份独特的新春手作记忆！

童趣天地 全家轻松躺平

逛累了可以蔬林大草坪搭个帐篷，晒着暖阳野餐，享受难得的亲子时光携程。园区新建的游玩沙池，更是小朋友的快乐天堂，家长可以在旁边的原木坐凳上休息，彻底解放双手。这里远离城市喧嚣，只有虫鸣鸟叫，是真正的天然氧吧。

游玩线路&交通导航指引

推荐路线&打卡点：公园正门-茶花园-珍奇植物园-奇松园-龙血树园-疏林草坪（可露营）-加勒比松园（捡松果）

开放时间：7:30-18:30（免费入园，无需预约）

自驾：导航「佛山植物园」（南海区狮山镇兴业西路17号），北门与东门均有免费停车场，建议早到避开高峰。

公交：乘坐225路、241路、南高05路等至「佛山植物园站」下车，步行即达园区入口。

这个春节，不必远行

来狮山赴一场新春体验之约

除了茶花盛宴

还可以赏生态美景、品传统民俗

享休闲乐趣、购特色好物

在烟火年味中感受公园经济的活力！

来源：佛山教育

编辑：佛山新闻网 沈楠

审校：岑炽晖、麦丽敏、乐从镇宣传文体旅游和教育办公室

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