#春日生活打卡季#

三月要吃的“强肝菜”，1助眠，2清火，3增免疫，正当季建议多吃！

三月是养肝的时节，下面分享几道“强肝”食谱。

都是常见的蔬菜，润肠通便助眠清火增免疫。

详细做法都贴出来了，现在正当季，不要错过了。

1.菠菜

菠菜鸡蛋饼

2.莴笋

莴笋木耳炒肉

3.油麦菜

蒜蓉油麦菜

4.芹菜

芹菜炒杏鲍菇