“春分吃5样,一年日子旺”,春分将至,5样指啥?老传统不能丢

古诗有云:“春风如贵客,一到便繁华。”

时间过得很快,转眼间,二十四节气中的春分马上就要到来了,春分是春季的第四个节气,过了春分后就是清明了。

春分,在古代又称“日中”“日夜分”,也就是说这一天白天跟夜晚是一样长的,将春天对半分开了,在这么重要的日子里,民间有很多的传统习俗。

比如老一辈人常说:“春分吃5样,一年日子旺”,这句民谚至今依然流传甚广,那么春分将至,这里所说的5样指啥?无论有钱没钱,都别忘了做给家人吃,老传统不能丢,顺应时节,吃的更健康。

一、吃春菜。

春分到了,各地都有春分吃春菜的习俗,那么到底什么是春菜呢?其实各地的说法有所不同,在南方很多地区,春菜其实是指苋菜。

春分时节,正是各种野菜疯长的时候,野苋菜更是田间地头到处都是,此时的野苋菜非常鲜嫩,将其采摘回来,清洗干净。

可以直接用五花肉爆炒,也可以将野苋菜拿来跟瘦肉一起打汤吃,如果找不到野苋菜,也可以去超市或者菜市场买种植的苋菜,也是非常美味的。

二、吃春笋。

春分时节,大雨纷纷,春雷乍响,不少埋藏在地里的春笋破土而出,春笋被誉为“春天第一鲜”,是大自然送给人们的鲜美食材。

春分吃春笋,顺应了“不时不食”的养生原则,将春笋去壳,然后放入腊肉一起爆炒,每一口都是春天的味道,也可以将春笋拿来打汤,红烧等等做法。

三、吃春韭。

俗话说:“夜雨剪春韭,新炊间黄粱。”这句杜甫的诗句,让春日的韭菜成为了最鲜美的食材,深受大家的喜爱。

春韭其实就是春天的韭菜,由于韭菜生命力顽强,被誉为“长生菜”或者“聚财菜”,春分吃韭菜,寓意长长久久,福气长久,财源广进,日子过得红红火火。

春天的韭菜吃法有很多,最受我们家欢迎的就是春韭煎鸡蛋,将韭菜切碎,打入两个鸡蛋,放入少许面粉,一起煎着吃,别提多美味了。

四、吃春饼。

到了春分时节,在福建,广东,江西,浙江等地区,当地都有吃春饼或春卷的习俗,这一习俗被称为“咬春”。

春饼其实就是一种烫面薄饼,将面粉加入水搅拌均匀,然后放入锅中,薄薄的一层面皮,讲究“薄如蝉翼,白如绫缎”。

吃的时候,会在饼里卷上各种时令蔬菜,如豆芽、菠菜、韭黄、粉丝、鸡蛋等,再配上肉丝,一口咬下去,满嘴都是春天的鲜灵。

如果将春饼放入油锅里进行油炸,那么就成为了油炸春卷,吃的时候可以放入少许辣椒粉,椒盐粉,或者是番茄酱,都是非常美味的。

五、吃太阳糕。

春分是祭日的日子,自古就有“春分祭日,秋分祭月”的礼制,在民间,到了春分时节,人们会做一种专门的糕点来祭祀太阳神,这便是“太阳糕”。

太阳糕一般是用糯米粉和白糖制成,上面通常压有太阳的图案,寓意着“太阳高升,步步登高”之意,一口软糯的太阳糕下肚,甜在嘴里,暖在心里。

春分将至,平分了昼夜,也平分了春天,以上这“5样”春分必吃的食物,不管多忙,都建议大家趁着好春光的时节,品味一番,错过就要等明年了。

对此,你是怎么看待的呢?

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更新时间:2026-03-17

标签:美食   春分   传统   日子   苋菜   春笋   韭菜   春饼   时节   春天   太阳   放入   习俗

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