守护儿童健康，小儿常见意外伤害的预防

【来源：FM1036福建新闻广播】

由于儿童好奇心强、自我保护能力弱，生活中潜藏着诸多意外伤害风险。溺水、烫伤、异物卡喉、跌落伤是儿童最常见的四大意外伤害，轻则造成皮肉损伤，重则危及生命。做好科学预防，能最大程度规避风险，为孩子健康成长保驾护航。

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话题：小儿常见意外伤害的预防

严防溺水

溺水是儿童意外伤害的 “头号杀手”，即便浅水区也暗藏危险。预防溺水核心在于全程看护、远离危险：家长务必做到 “四不准”，不让孩子独自在河边、池塘、水库、喷泉、未封闭泳池等水域玩耍，不私自下水游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域嬉戏；不擅自下水施救落水同伴，遇他人溺水应大声呼救并寻求成人帮助，或投掷救生圈、竹竿等工具。

居家安全同样关键，浴缸、水桶、洗脸盆积水需及时倾倒，婴儿洗澡时家长全程不离手，哪怕短暂转身也可能发生意外。同时，教会孩子识别水域危险，从小树立 “远离深水、安全第一” 的意识，从源头杜绝溺水风险。

规避烫伤

烫伤在小儿意外伤害中发生率极高，热水、热汤、火焰、电器等都是常见危险源。预防烫伤需从居家防护、日常看护双管齐下：居家环境中，热水壶、热汤、暖水瓶、电热设备等要放置在孩子够不到的高处，餐桌避免铺设垂地桌布，防止孩子拉扯打翻热源；洗澡时先放冷水再加热水，用手腕试温，水温控制在 38℃左右。

日常看护中，不让孩子靠近厨房、灶台等危险区域，避免接触火锅、烧烤、热水袋等高温物品；冬季谨慎使用取暖器、电热毯，做好隔热防护。一旦发生轻微烫伤，立即用流动凉水冲洗 15-20 分钟降温，切勿涂抹牙膏、酱油等，严重时及时就医。

谨防异物卡喉

3 岁以下婴幼儿吞咽功能不完善，且喜欢将物品放入口中，坚果、果冻、硬币、玩具零件等极易引发异物卡喉，危及生命。预防关键在于严控风险物品、规范进食习惯：不给低龄儿童喂食整颗坚果、硬糖、果冻、葡萄等易呛噎食物，进食时不打闹、不嬉笑、不跑跳，做到 “食不言、寝不语”。

同时，做好居家物品收纳，纽扣、电池、别针、小玩具等细小物品密封存放，避免孩子抓取误食；选购玩具时认准适龄标识，拒绝零件松散、体积过小的劣质玩具。家长还应学习海姆立克急救法，关键时刻能为孩子争取生机。

预防跌落伤

跌落伤多发于婴幼儿学爬、学步期，以及儿童攀爬窗户、阳台、家具时，轻则磕碰淤青，重则骨折、颅脑损伤。预防跌落需强化防护、规范行为：居家窗户、阳台必须安装防护栏，间距小于 11 厘米，杜绝孩子钻爬缝隙；不在窗边、阳台边放置椅子、桌子等可攀爬物品，避免孩子借力登高。

室内地面保持干燥，铺设防滑垫，家具边角安装防撞条；看护学步儿童时全程紧跟，不让孩子独自攀爬楼梯、窗台、沙发、床铺。外出时，远离台阶、陡坡、施工区域，不允许孩子在高处追逐打闹，从细节上消除跌落隐患。

免 责 声 明

本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。

大 医 生 介 绍

林 东 如

福建中医药大学附属第三人民医院（福建省第三人民医院）儿科主任，主任医师，福建省福州儿童医院儿内科主任医师，原重症医学科科主任，中国医师协会儿童重症医师分会重症营养专业委员会委员，福建省儿科分会委员，福建省儿科分会重症学组副组长，福建省重症医学分会委员，原福州市重症医学分会副主任委员，原福州市儿科分会副主任委员。擅长：小儿疑难危重症的诊断与治疗。对小儿感冒、肺炎等呼吸道疾病、腹痛、腹泻、呕吐，便秘、幽门螺旋杆菌感染等消化道疾病、贫血、食欲差等常见病的诊疗具有丰富的临床经验。

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