第一次买护眼台灯要注意什么？儿童台灯选购要点，看这些就够了

很多孩子天黑了还在写作业，休息日还要刷题学习，这样高强度盯着书本和作业，要是选错台灯，就太伤眼睛了。很多朋友第一次买护眼学习台灯，不知道怎么选，弄清楚选购要点，就不会选错产品。

一、参考国标，关注重点性能。

没关注过护眼台灯的朋友，肯定一头雾水。国标是什么？国标是国家对读写作业台灯性能的具体规定。通过《读写作业台灯性能要求》，我们可以了解到：儿童读写到底需要什么样的光环境？台灯的哪些指标会影响光照？

1.光照和光照均匀度满足AA级。

很多台灯宣传高亮护眼，其实太过高亮会伤害眼睛。优秀护眼台灯在正常照明时，首先满足遮光性，其次光线适宜。适宜的光照分为A级和AA级。A级照度有点低，不适合学生使用，应该选择AA级。测试光照时，将检测区域分为中心区域和总区域，中心区域是50cm*30cm的圆角矩形，总区域是70cm*50cm的圆角矩形。这基本上就和学生学习写作需要的照明空间重合了。中心区域的最小水平照度需大于500lx，总区域大于250lx，在中心区域和总区域的照度均匀度分别需要小于3、小于7。

2.符合RG0蓝光标准

按照灯具的蓝光危害评价标准，台灯可分为RG0、RG1两个等级，RG2/RG3的蓝光危害太大，很少用在台灯上。

RG1等级的台灯蓝光辐射限值比RG0等级高100倍，正常条件下，100s内不会对视网膜造成伤害，对长时间读写人群来说，还是太危险。RG0标准规定蓝光辐照量不高于100，应该选择符合RG0标准的护眼台灯。

3.选择4000K色温、高显色指数

色温影响眼睛舒适度和学习专注力，读写时最好选择4000K。人在色温低的暖黄光下，不容易聚精会神，在色温高的冷白光下，容易感到刺眼，长时间用光容易损伤视觉功能。如果台灯显色指数低，物体的颜色就与自然光下差别很大，长期使用，不仅容易造成眼部不适，还会引起色彩敏感度下降。Ra高于90，R9高于0，就不会有明显色差，光照体验比较好。

4.无频闪危害

按照IEC标准，SVM数值应小于1，才不会对眼睛造成频闪危害。有的护眼台灯会标注“无可视频闪”，这样的台灯光波变动频率一般在3125Hz以上，波动深度FPF可忽略不计，这种护眼台灯可以选择。

二、学生护眼灯推荐

1.漫书雨K1智感光

漫书雨K1智感光色温恒定4000K，不用手动调整色温，选择任何亮度，都能提供暖白柔光。蓝光防护效果远远高于RG0标准，蓝光辐射量具体数值只有5.5，可以说非常优秀。光源类型是LED，具有紫光激发、全光谱效果，还能实现红光护眼。灯体设计上采用三轴联动，可自由调节灯源高度和位置，翻转灯头，可实现完全遮光。显色指数Ra高于98，照度满足AA级标准，照度均匀度仅为2.14。遮光性效果是读写台灯性能要求的10倍，光输出频率11221Hz，远超护眼标准中的3125Hz，不用担心频闪危害。这款台灯可根据环境自动调节亮度，内置的NIR红光也有三种模式可选，既能辅助睡眠，也能用于眼睛深度放松。

2.辰士达U1

辰士达U1护眼台灯，光照严格按照国AA级标准，融合三维漫反射技术，质感柔和、不刺眼。为减少有害蓝光危害，提供自然护眼环境，选用紫光激发全光谱LED灯珠，性能更接近自然光源。检测报告显示Ra≥98，符合RG0蓝光危害豁免标准，无可视频闪。灯珠环绕发光，发光面设置多层散热、导光、扩光物理结构，再加上灯头遮光设计，光效非常明亮均匀。设置五档亮度调节，熄灯缓慢，不刺激眼睛。功能多、价格优惠，这一款算得上宝藏产品。

3.飞利浦A4L

这款儿童护眼灯的灯头长80cm，均匀度低至1.28，光线也很明亮，符合AA级标准。为实现遮光性要求，采用前置偏光，产生“灯远光近”效果，用光更舒适。Ra数值为98.2，可以轻松愉悦进行绘画这类活动。安全性能上，通过RG0蓝光检测，也被权威机构认证“无可视频闪”。灯头可以水平、上下旋转，控制面板上有色温、亮度两个滑动条，灵活性高，方便又护眼。

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