#天南地北大拜年#

惊蛰后，这3菜再贵也别省，清香鲜嫩解腻，孩子多吃个子高

惊蛰是二十四节气中第三个节气。

这个时候天气逐渐回暖，大自然的阳气上升，人体的新陈代谢也会变得旺盛，饮食上要做出相应的调整。

春天我们都知道是长高的季节，下面介绍3种食谱，再贵也要做给孩子吃，鲜香解腻，孩子多吃助力长高！

1.香芋蒸排骨

2.春笋排骨汤

3.菠菜猪肝汤