公认的“蔬菜之王”，春天多吃这3菜，鲜嫩营养，养肝排毒又通便

1.菠菜（木耳拌菠菜）

2.荠菜（荠菜鸡蛋饺）

3.芦笋（芦笋炒口蘑）

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更新时间：2026-03-24

标签：美食鲜嫩蔬菜春天营养荠菜芦笋菠菜口蘑木耳鸡蛋

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