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文丨这篇必火

编辑丨吃椰果

这内娱的明星们真是不管多大年纪，在身材这方面那都是保持的相当严格又自律。

即便是像小沈阳这种不靠颜值靠实力吃饭的人，也不会去放纵自己。

又一“噩耗”传来！45岁小沈阳10内天2进急诊，秦昊也被“牵连”。

10天2进急诊

最近一段时间，小沈阳的演唱会可以说是举行的相当火热，已经连续在好几个不同的城市演出。

不少粉丝们也都慕名前往，只为了在他的演唱会中收获不一样的欢乐，本身他就是一个从底层一步步走上来的人，所以说在圈内他的口碑还算是比较不错的。

想当年谁还没有被《不差钱》折服，那可是小沈阳第一次登上春晚这么大的舞台，就表现出了极强的舞台节奏感。

完全看不出来这是一个初登春晚的“小白”，也正是那一夜让小沈阳火遍大江南北，从籍籍无名的小演员到一个小品圈地位不可撼动的人只用了一晚上的时间。

自从红了之后，他就开始在各大场合露面，不管是综艺还是活动，甚至连一些影视作品中也都有他的身影，可以说是真正的“六边形战士”表演，唱歌综艺感样样具备。

而且这么多年了，都45岁的年纪了，也完全没有任何的摆烂，依旧举办演唱会来跟粉丝们双向奔赴，

身材也完全没有发福走形，依旧是保持的相当好，跟刚出道的时候没有什么两样，可即便是这样了他自己还是有所不满。

这不是在演唱会的舞台上，他本人都从来没有提起过这件事情，还是沈春阳表示小沈阳在准备演唱会的时候使用了16+8的减肥法，他可能初衷是好的，想让自己的身材看起来更好一些。

毕竟粉丝们也都希望能看到自己的偶像是一个积极向上的良好形象，可这种减肥法对于他这种举办演唱会的人来说确实不太适合，

本身演唱会的彩排还就是各种的唱跳，并且时间还长，这种运动量完全是充足的，再加上这种比较苛刻的减肥法只会适得其反。

这不就因为减肥又传来“噩耗”，在短短的十天之内，他就两次被送进急诊，这对于身体来说简直是消耗的太大了。

大家喜欢的是他的歌，他的人不管什么样也都会喜欢的，而且看他的身材现在也挺好的，完全没有必要刻意去减肥，只需要保持就好了，

只能说小沈阳还是对自己的这份工作非常负责的，甚至还有人扒出了之前秦昊的一些减肥方式，

当时他是为了拍摄电影，使用了七天的时间，减了将近20斤，当时这个减肥法在网上也是非常火。

但这些他本人都说不太适合普通人，因为他作为一个演员，可能是经常性的使用这种方式，身体已经习惯了，并且他还会在吃饭和运动上做好完美的搭配，普通人还是不要盲目跟风。

所以说小沈阳这次减肥也是可以选择适合自己的方式，而不是盲目的跟从网上的减肥法，这样对身体的损害实在是太大了。

演唱会片段

在5月11号那天，小沈阳在个人社交媒体上更新了一条动态，视频中是他在演唱会的现场跟粉丝们的互动。

视频中他身穿着一件白色的背心，搭配蓝色的裤子，头上的造型也是刻意用了蓝色，整个人站在舞台上有一种别样的帅气。

只见他跟着台下的观众们一起学习大同话，该说不说学的还是有模有样的，镜头一转又播放出他在台下准备造型的样子，

看得出来，虽然已经开过很多次演唱会了，在台下的时候多少还是有些紧张的，毕竟每一次都是全新的体验。

整个舞台非常的大，而且灯光和现场的氛围方面也是做的非常充足，一看就充满了活力，来看这种演唱会简直就是视觉和听觉上面的双重享受。

而且小沈阳本身在歌唱方面就拥有许多不同的技巧，他既能唱低音，也能唱高音，而且能唱流行歌，也能唱那种乡村音乐，所以说来看他的演唱会真的是可以看到许多不同的风格。

不仅如此，还能看到沈春阳上台这买一张票来看，两个人确实挺值的，该唱唱该跳跳，保持好身材就可以了，没有必要刻意去减肥，还是希望他以后能多注重自己的身体。

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百度百科：小沈阳

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