通讯录不等于人脉｜成年人必学的三堂社交必修课｜靠谱才是长久通行证

在成年人的世界里，社交不再是迎来送往，而是不断修行自我认知和人际边界，最终找到真正的社交智慧。所以大家需要在进入社会之后学会这三堂社交必修课。

首先需要建立清晰的边界感。

懂得伪装，懂得在社交中感到痛苦，避免被他人得寸进尺，变得成熟，可以以退为进。不得随意插手他人的人生大事，因为有些事情一旦出现糟糕的结果，那么责任一定势必会落在你头上。

有些事情帮忙是情分，不帮是本分。更为重要的是大家要守住边界，才能够获得彼此最大的尊重。

其次要学会掌握沟通的分寸感。

通过高情商的表达，在人际交往中，用得体的言语和行动，获得他人的支持。说话留三分，做事不做绝，不会乱翻他人的旧账，更不会在背后随意评价他人，懂得回应的艺术。

维护自我认同，又能够在沟通过程中，懂得倾听的力量，处理问题的时候才可以管住自身的情绪，最终保持以和为贵的处事道理。

第三，拒绝无谓内耗，不刻意讨好迎合他人。

不要过多的内耗，更不要为了一些乱七八糟的小事而故意讨好他人、迎合他人而委屈了自己。其实大多数人并不会在意你的言行，如果你总是反复纠结，过度的自我关注，反而会让身边的人渐行渐远。

所以有些时候大家可以明白，并不是所有关系都能够处理的完美无缺。守住内核，有底线、有边界，最终你就会和整个世界以及所有人，拥有非常柔软而清晰的关系。

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