闪电心灵愈站丨花20万补课，把娃补厌学？ 专家：放弃“超限效应” 孩子自然好

齐鲁网·闪电新闻10月30日讯 初中三年，张女士（化名）天天耳提面命提醒孩子学习。为了能让儿子考上重点高中，花了二十万给孩子补课。结果，孩子中考却只考进了一所全市排名末流的高中。孩子进入高中后彻底放飞自我。晚自习不写作业，回家后先看电视玩手机，磨蹭到深夜才开始写，遇到难题直接用手机搜答案。张女士越逼他，他越不动，甚至偷玩手机到凌晨。

对此，纽扣家庭教育的指导老师王山山进行了以下分析和指导：

王老师指出，过度提醒、过度操心其实是一种“诅咒”，是心理学上的“超限效应”。刺激过多、过强会让孩子产生逆反心理。过度提醒每天都在向孩子传递“你不行”的潜台词，导致孩子形成依赖惯性，将学习当成父母的责任，形成“责任转移”。

所以，王老师教给张女士下面三个方法。

第一，提醒要“少而精”

重要的事说一遍，然后闭上嘴，让孩子自己承担忘带作业或被批评的后果。

第二，操心要“抓大放小”

遇到纠结的事先问自己：这件事最后吃苦的人是谁？不管会不会有严重风险？插手是为了孩子还是缓解自己的焦虑？只要不属于安全红线，就忍住不替他解决，让他自己做决定。

第三，把注意力放回自己身上

张女士以前太操心儿子，是因为生活面太窄，把孩子的成绩当成自身价值的唯一标尺。

她给自己定下底线：优先满足自己基础需求，自愿付出不求回报，有拒绝的权利，并规定每天晚上7点到7点40分只服务自己，读书、散步或追剧，这段时间不检查作业、不追问在校情况。

按照这个方法坚持了一个月后，张女士向王老师反馈，儿子会主动多留半小时做完数学卷子，自己核对答案并准备第二天问老师，甚至主动让妈妈早上叫他起床，并说以后自己定闹钟了。就这样，开学后，儿子状态一直很好，自己定计划、复盘、跟老师沟通补弱科，偶尔松懈也能按时放下手机。

闪电新闻记者 于玲欣 报道