近两年，“赵本山病重住院”“被迫退圈”的谣言从未断过，老粉丝天天揪心。

2026年7月13日，女儿球球直播直接锤碎所有传闻，也官宣了一个重磅消息：

69岁赵本山彻底退圈，再不接商演、综艺和春晚，定居三亚养老。

正式退圈，彻底告别舞台

球球直播的原话，给所有期待赵本山复出的人浇了一盆冷水，也给谣言画上了句号。

7月13日晚，球球在直播间正面回应所有猜测，语气肯定不模糊：“我爸现在就是老年溜达阶段，商演一概不接，综艺真人秀不去，公开活动一律不参加，春晚更不可能回去了”。

她特别强调，退圈是赵本山主动选择，不是网传的身体不行或被迫隐退。

从2013年退出春晚后，复出传闻传了十几年，这次球球直接敲定：“不管酬劳多高，都不会再回归台前”。

如今赵本山长住三亚，彻底卸下“小品王”光环，不再被镜头和名利捆绑。

三亚养老，日子清闲接地气

褪去明星身份，69岁赵本山的日常，和普通退休大爷没两样，简单又踏实。

他在三亚清水湾有别墅，常年定居于此，避开北方寒冬，专心养老。

每天作息规律，早睡早起，清晨必晨跑，呼吸海边新鲜空气。

上午拎着鸟笼去公园遛鸟，穿洗得发白的旧汗衫、布鞋，背着手慢悠悠逛，遇到路人求合影都笑着答应，半点架子没有。

闲暇时在家练书法、拉二胡，这是他坚持多年的爱好。

偶尔去自家公司转一圈，像个老监工，看看地上有没有烟头、车停得齐不齐，特别可爱。

宋小宝、杨树林等徒弟去海南时，师徒几人围坐吃家常菜，聊聊天，日子安稳自在。

烟酒不离，几十年习惯改不了

让人意外的是，赵本山晚年保持着几十年的老习惯，和已故相声泰斗杨少华的晚年生活几乎一样。

圈内公认，他每天两包烟、顿顿八两白酒，雷打不动。

早年备战春晚、高强度拍戏，通宵改剧本是常事，烟酒成了他熬过高压的精神寄托。

他自己也不避讳，早年采访就说：“熬夜改本子，没这两样东西顶不住”。这个习惯，一坚持就是几十年。

很多人劝他戒，他也试过，却没成功。

没人知道，赵本山的烟酒习惯，背后藏着一次生死考验。

2009年9月30日，他在上海拍《乡村爱情3》时，突发脑溢血，颅内动脉瘤破裂，情况危急。

凌晨1点半送医，后转华山医院抢救，手术中动脉瘤两次破裂，医生用两小时才把他从鬼门关拉回来。

术后医生下了死命令：戒烟戒酒，不能激动、不能生气。

赵本山听话，硬撑着戒了两个月，可身体反而出了问题——体重暴涨、精神萎靡，觉得活着没滋味。

两个月后，他果断重拾烟酒。

他说：“这俩早不是嗜好，是几十年绷着那根弦的解药”。

2010年春晚彩排，他曾再次突发不适，却依旧没改掉习惯。

看淡名利，选择自己舒服的活法

从21次登春晚的巅峰，到如今三亚遛弯的老人，赵本山的选择，藏着老一辈艺人的通透。

早年打拼一辈子，名利、事业都已安排妥当，《乡村爱情》等项目仍由他幕后把控，徒弟们也都站稳脚跟。

如今69岁，他早已看淡得失，不想再被工作和舆论束缚。比起刻意拘谨养生，他更愿意活得洒脱自在。

明知烟酒伤身体，却不愿为了多几年寿命，丢掉几十年的习惯和自在。

他和杨少华一样，晚年不追求长寿，只追求“活得舒服”。风光时把欢笑留给全国观众，谢幕时把安稳留给自己，这份清醒，难得。

69岁赵本山的现状，没有狗血谣言，只有踏实的晚年生活。

彻底退圈、三亚养老、烟酒不离，看似任性，实则是历经风雨后的通透选择。

他用一辈子告诉我们：人生下半场，拼的不是名利和长寿，而是活得自在、过得舒心。