肝火越旺，脾胃越虚！一个中成药，理顺肝脾气机，腹胀胁痛慢慢消

《黄帝内经》中有言：“肝主疏泄，脾主运化，肝脾相和，则气机调畅。”在中医的脏腑理论中，肝和脾胃之间存在着互相制约又彼此依存的关系。

现在的人们经常熬夜、情绪低落、饮食不规律，最易出现肝气郁结和肝火亢盛的情况，从而直接影响到脾胃的功能。很多人无故腹部胀满、食欲不佳、两胁肋部胀痛以及大便失调，并不是因为单纯的脾胃虚弱所造成的原因，而是由于肝脾不和所致。

对于此类问题，今天我们给大家推荐的经典中成药——舒肝和胃丸，就是调理肝胃不和的实用药，它可以温和疏通肝气、补益脾胃，双向调和脏腑气机。

舒肝和胃丸配伍严谨、药性平和，适用于大多数普通人的肝胃不和的问题。全方用了13种中药材制作而成，各司其职、配伍精妙，起到疏肝、理气、和胃、健脾、消积多重功效。

舒肝和胃丸：醋香附、白芍、佛手、木香、郁金、柴胡、炒白术、陈皮、广藿香、焦槟榔、炙甘草、莱菔子、乌药。

方中以柴胡、醋香附、佛手作为主要疏肝药物，三者共同起到疏解全身郁结之肝气的作用，并且可以平息亢盛的肝火，从而缓解由肝气阻滞所造成的胸闷、两胁胀满以及情绪焦躁等现象，在源头上消除肝脏对脾胃的制约作用。经过了醋制后的醋香附，它的药性就比较温和一些，在理气疏肝的时候不会伤害到人的正气。

白芍、郁金、木香、乌药等药物可以起到理气活血、柔肝止痛的作用，从而减轻由肝气郁结所造成的胃脘、两胁部的隐痛和胀痛，并且还能协调好气血运行，防止出现因为气机受阻而引起的气血不通畅的问题。

对于损伤了脾胃的情况，在配方里加入炒白术、陈皮以及广藿香来达到健脾燥湿、理气和中的目的，以恢复虚弱的脾胃功能并增强其消化吸收能力，缓解食欲减退及恶心呃逆等症状。

最后用焦槟榔、莱菔子来消食化积、行气导滞，专门解决因为肝脾失调而引起的积食腹胀、大便失调的问题。炙甘草可以调和各种药物，并且能益气补中，使整个方剂中的理气药性变得平和一些，不会过重地伤害到脾胃正气，实现疏肝不伤脾、健脾不滞气的平衡效果。

舒肝和胃丸的主要作用是舒肝解郁、和胃止痛，主针对肝胃不和证。经常感到情绪压抑、爱生闷气、易怒焦虑，进而引发消化不适的人群，就非常适配使用该药进行调理。

该药的适用范畴具体可对应这些身体表现：两胁胀满、胸闷憋闷、常常叹气；胃脘隐痛、腹胀积食、饭后不舒服；长时间没有食欲，偶尔会有呃逆呕吐的情况；大便紊乱、排便不规律。注意该中成药主要针对由肝气失调引起的脾胃问题，并不是所有的脾胃虚弱都可以用它来调理。如果是单纯的气虚或者因为寒湿而导致的脾胃不适的话，使用后效果有限，切忌盲目服用。

中医调理要标本兼治，在服用舒肝和胃丸缓解不舒服的同时还要改变生活方式，防止肝气反复郁结。

日常生活里不要经常熬夜，因为经常熬夜最易耗伤肝阴、滋生肝火；不要总是长期情绪内耗，要及时地疏解自己的负面情绪，保持住自己良好的心情状态；饮食方面不能暴饮暴食，更不能长期吃辛辣油腻的东西，否则会增加肠胃负担。肝气得通、脾胃得养，脏腑气机循环顺畅，各类不适症状自然会逐步消退。