终于把骚扰电话给制服了，用这几招它就蔫了，还我一天的清净

不少人每天都要接到推销贷款、房产、理财还有AI机器人打来的骚扰电话，开会、休息或者开车的时候突然响起来，特别影响心情。很多人试过拉黑号码，可骗子号码源源不断，拉黑一个又来一个，治标不治本。想要从根源减少骚扰来电，不能只靠手动拉黑，多层防护搭配起来，就能大幅减少这类电话，换回清净。

第一，开启手机自带骚扰拦截，挡住高频机器人来电

现在安卓和苹果手机都内置来电识别与拦截功能，很多人拿到手机一直没有打开。打开手机电话APP，找到设置里的骚扰拦截。

可以开启高频呼叫拦截、营销电话标记拦截。大量骚扰电话都是AI批量外呼，短时间拨打成千上万个号码，开启高频呼叫拦截，系统会直接屏蔽这类机器人呼叫。苹果手机用户可以在电话设置中开启静音未知来电，陌生号码会直接转语音信箱。

注意，开启拦截之后，极少数没有标记的正常陌生号码也可能被拦截，如果经常有客户、快递来电，记得定期查看拦截记录。

第二，开通运营商免费高频骚扰防护，增加一层防线

手机终端拦截之外，三大运营商都有免费的反诈骚扰电话防护服务，在号码还没拨通你的手机之前，在运营商网络侧就进行拦截。

办理方式很简单，可以拨打运营商客服电话，或者在运营商官方APP里搜索骚扰电话防护，一键开通。还可以开启境外来电拦截，00、+开头的境外来电绝大多数都是诈骗，没有海外亲友，建议长期开启。双层拦截搭配，效果比单靠手机拦截好很多。

第三，管好手机号，减少号码泄露源头

骚扰电话源源不断，根本原因是手机号在各处被留存泄露。日常填表、网页注册、领取优惠券时，非必要场景不要填写手机号。

如果遇到需要登记号码的活动，可以看看是否支持虚拟号保护。另外提醒一句，陌生骚扰来电不要回拨。一旦回拨，你的号码会被标记为活跃号码，后续骚扰电话只会变得更多。

第四，及时举报骚扰号码，完善标记库

接到营销、诈骗骚扰电话，不要只简单拉黑。可以在12321网络不良与垃圾信息举报受理中心网站或者小程序提交举报。举报之后，号码会进入全国骚扰号码标记库，后续其他用户也能拦截到这个号码。手机骚扰拦截页面一般也自带举报入口，随手点一下，也能帮到其他人。

第五，定期检查呼叫转移，防范恶意劫持

拨号界面输入 ##21# 然后拨号，可以一键取消全部呼叫转移。有一类诈骗手段，骗子会诱导用户设置呼叫转移，把来电全部转接到骗子号码。如果最近莫名接到大量异常来电，可以执行这个操作排查风险。

这里要客观说明，没有任何办法做到100%彻底杜绝骚扰电话。骗子会不断更换虚拟号、新号码，新号码还没有被标记，偶尔还是会打进来。但是把上面这几层防护全部打开，绝大多数AI推销、高频骚扰来电都会被拦截，基本不会频繁被打扰。

很多人只知道单个拉黑号码，但是骚扰号码源源不断，永远拉不完。拦截的核心思路，是运营商前置拦截+手机系统识别+保护个人手机号，三重防护一起用，骚扰电话才会明显变少。

话题互动

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免责声明

本文为骚扰电话防护科普，不同手机、运营商菜单存在差异。拦截无法屏蔽全部骚扰来电，遇到可疑电话保持警惕，必要时报警。