温补脾肾的6种经典中成药，脾肾不虚了，人也有精神了

中医调理体质一向强调脾肾同调，脾阳不足就会出现运化失常、食欲不振、大便溏稀、身体困重，肾阳不足温煦无力就会导致畏寒怕冷、腰膝酸软、元气不固。二者互相影响，单独补脾或补肾效果不大，接下来分享6种经典的温补脾肾中成药，准确对应不同的脾肾亏虚症状，普通人也可以清楚地区分和合理地使用。

1、附子理中丸

此药主要以温补脾阳为主，散寒固本为辅，是调理脾胃虚寒的经典药。主要包含附子、党参、白术、干姜等调理脾阳受损引起的各类问题的药材。平时经常食用生冷食物、脾胃受寒、出现腹部怕冷、腹胀隐痛、大便不成形、食欲不振、四肢不温等症状的人适合用它来调理。

它的作用部位主要是中焦脾胃，用温通脾阳的办法恢复脾胃的运化功能，适用于单纯脾阳虚或脾肾亏虚而以脾胃症状为主的病人。体内燥热、上火的人不宜服用。

2、金匮肾气丸

它是温补肾阳的基础中成药，可以间接滋养脾阳达到脾肾同调的目的。组方主要以熟地、山药、附子、桂枝为主，温阳而不燥热，补阳的同时也兼顾滋阴，避免了单纯补阳导致上火的情况。

主要适用于肾阳不足所致的畏寒肢冷、腰膝酸软、小便清长、夜尿增多等症，并且能够改善肾阳亏虚不能温养脾胃而导致的体虚乏力、代谢变差等症状。适合于脾肾两虚，以肾虚为主而出现全身怕冷、精神萎靡的人群，阴虚体质者慎用。

3、四神丸

四神丸是针对脾肾阳虚导致的泄泻，很多人早上起床时固定出现腹痛腹泻、大便稀溏不成形，白天畏寒乏力、腰部发凉，这属于典型的五更泻，是因为脾肾阳气亏虚、固摄无力造成的。

本品配伍温阳固涩药材，可以温补脾肾阳气、收敛固肠，专门用于改善晨起腹泻、久泻不止、畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状，是调理脾肾两虚所致腹泻的专用药。

4、脾肾双补丸

从名称上看，主要补益脾肾，药性平和，适合于长期虚损的人群，组方含党参、黄芪、山药、茯苓等健脾益肾的药物，不燥不腻，温和滋补。

主要适用于脾肾两虚所引起的全身虚弱状态，例如长期食欲不佳、身体消瘦、神疲乏力、气短懒言、腰膝酸软等，与其他温补药相比它补而不峻、没有强烈的温热药性，适合体质虚弱不耐猛补的人群日常慢调。

5、桂茸固本丸

该药温补性更强，更适合脾肾阳气亏虚比较严重的患者，核心成分有红参、鹿茸、肉桂等温补药材，具有温补脾肾、益气固本的功效，对重度脾肾阳虚导致的形寒肢冷、腰膝冷痛、气短乏力、夜尿频繁、体虚易劳效果明显，适合长期久病体虚、阳气耗损严重，普通温补药物效果不佳者。体质偏热、容易上火者禁用。

6、无比山药丸

出自经典古方，以温和健脾补肾为主，注重固本养精。组方主要用山药、熟地、肉苁蓉、菟丝子等，药性温润绵长，不燥热、不滋腻，主要针对脾肾两虚导致的食欲减退、消瘦、头晕耳鸣、腰膝酸软、肾气不固等问题进行调理，适合于慢性虚损、体质偏弱、需要长期调理的人群。

它的优点是补而不燥，同时能温补脾肾，滋养精血，改善因体虚引起的疲劳乏力、体质虚弱等问题，长期服用耐受性更好。

脾肾亏虚是现代最为普遍的一种体质状况，多因不良的生活习惯长期积累所致，调理核心不是猛补，而是对症、温和、坚持，以上6种中成药各有侧重，附子理中丸偏重温脾散寒，金匮肾气丸偏重温肾固本，四神丸专攻阳虚泄泻，脾肾双补丸平和双补，桂茸固本丸强效温阳，无比山药丸慢调固本。

所有的中成药都要根据自身的体质和症状来选择，不提倡盲目自行长期服用，调理期间应该避免生冷饮食、熬夜久坐，以减少脾肾阳气的损耗，才能使调理效果事半功倍，逐步摆脱体虚乏力的状态，恢复饱满的精神状态。