打鼾越响睡得越香？刷短视频等于大脑休息？这些脑健康误区快避开

【来源：北京日报】

大脑，是人体最核心的“总指挥部”，

掌控着全身各项生理活动，

也影响着我们的思维、情绪、记忆与行动。

一旦脑部受损，大多不可逆，

不仅会直接拉低生活质量，

甚至可能危及健康。

9月16日是中国脑健康日，

关于脑健康的6个常见误区，

北京大学首钢医院脑科中心

副主任医师李霞

为您一次说清。

关爱健康，从“头”开始！

来源：北京号

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