张家齐月经期要跳水，发育期一天只吃一顿，22岁独居上海谈过恋爱

张家齐参加了一档综艺节目，大方公开了自己跳水生涯的艰辛。

作为一个女跳水运动员，每个人都必须要面对一个问题，那就是月经期。很多人都会好奇，如果恰逢生理期，跳水运动员是否会继续参加比赛？

张家齐做出了肯定的回答。作为一个运动员，没有人会放弃来之不易的比赛机会。也就是说女跳水运动员们基本上都面临过生理期跳水。

光是想象从10米台跳下来，又面临生理期，就已经令人敬佩跳水运动员们的艰辛了。果然没有人能够随随便便成功。

奥运冠军成功的背后，除了有强大的身体素质之外，更多的是野心和强大的内心。

女跳水运动员还会面临到另一个大的困境，那就是发育期。全红婵和张家齐都面临到这个问题了。

就拿全红婵而言，她在发育之前每一次都能够在10米台取得很好的成绩。但是在身体发育之后，她整个人胖了一圈，跳水成绩自然也会有所影响。

用张家齐的话来说，发育期到来的时候，食量是会变大的。她每天不仅要控制自己的食量，还要坚持去运动，尽量让自己保持好的身材和体重。

为了不让自己身材发胖，发育期的时候张家齐坚持一天只吃一顿饭。

那一段极力克制自己的食欲的时光，令张家齐至今都难以忘记。也就有了她后来想要在21岁就退役的原因。

因为她想要追求更大的自由。

自从去年底退役之后，22岁的跳水奥运冠军张家齐的生活仿佛打开了新世界的自由大门。

她先后参加了真人秀综艺节目《亲爱的客栈》，还在退役8天后就做起了直播带货的工作。对于奥运冠军做直播，很多人都有各自不同的看法。

对于自己的选择，张家齐给出的理由是自己也是要生活的。

在张家齐看来，她退役后做直播带货，靠的是自己的劳动，完全不丢脸面。用她的话来说，虽然直播的数据不是太好，但是每一次开播都会赚到钱。

而经济独立，正是一个女生最大的自由。

除了参加综艺节目和直播带货之外，张家齐还尝试了一个人从住了21年的北京搬家到了上海。搬家的过程都是她一个人完成，只有两个行李箱陪伴着她。

然而，自由也是有代价的。自由的另一面是孤独。

一个人在上海独居，张家齐就开始养猫作伴。有了小猫之后，她的生活也变得充实，甚至她第一次在深夜带着生病的小猫去宠物医院看病。

而这个行为，在她过去21年中完全没有遇到过的。

22岁开始，她要让自己逐渐融入这个社会。在过去的21年中，她被跳水训练队保护得非常好，缺乏生活经验。

如今的张家齐学会了一个人办身份证，也学会了一个人搬家，更学会了靠自己赚钱养活自己。

张家齐还大方公开自己曾经谈过恋爱。之所以没有对外公开，是因为当时不愿意让对方的生活受到自己的影响。

如今之所以可以公开，是因为张家齐和男朋友分手了。

22岁的张家齐自称目前是单身的状态。她目前最大的野心就是能够赚钱养活自己，想要做一个新时代独立的女性，拥有独立的人格和丰富的人格，决定和掌控自己的生活。

22岁的张家齐也给自己立下了flag，新的一年要学会开车和骑马。

人生是旷野，而非轨道。

人生本来就没有标准答案，适合自己的都是最好的。每个人的生活都会有无限的多种可能，而不是拘泥于一种轨迹和方式。

在不影响他人的情况下，尽情做自己并没有错。