我的瘦子同事，登山模范

‌ 我的同事46岁，瘦的四根棒撑着，浑身上下感觉都没有肉，常年穿衣都是人在衣中晃。

但就是这样的一个瘦子，每周基本上都去登山运动。假期里跟着他们志同道合的群友，一走就是好几天。

背着登山用的装备好大一包，里边有帐篷、睡袋、吃的、喝的、锅、气罐还有一些登山必需品。大大小小加起来重量得有50多斤吧。

看他们发的旅游日志，还登过珠穆朗玛峰，也不知道登了多久，或者多高。能背着那么重的装备敢去尝试已经很厉害了。

春节的时候，上大一的儿子一直在家玩手机，他就鼓励发动儿子跟他去旅游。

这次的旅游路线是广西桂林，同事说，游完漓江，从漓江到阳朔，人家父子二人走着去的。一共走了五天，每天大概30公里。

同事感慨，父子同游收获很多，徒步不仅锻炼了身体，还增长了孩子的耐力和吃苦耐劳精神，一路走一路跟孩子沟通交流，不自觉间父子和谐度大增。

我就感叹他那么瘦，怎么就那么大的劲儿呢。曾经我们办公室都叫他“一级风”，意思就是有一级风也能把他吹倒，另外一个胖子同事，我们叫他“台风”

后来专门因为这个事，我还请教过做医生朋友。

朋友从专业的角度解释说：胖瘦本身不能直接决定谁更有劲，力量大小主要取决于肌肉量、训练水平和个体差异。‌ 单纯比较胖人和瘦人的力气没有统一答案。

因为“有劲”涉及绝对力量（如举重能力）和相对力量（单位体重的力量）等多个维度。

另外，力量大不大，有劲没有劲，核心因素是人的肌肉量。肌肉是产生力量的主要组织，肌肉力量（肌力）指肌肉收缩产生的力值。因此，‌无论胖瘦，肌肉发达的人通常力量更大‌；反之，肌肉不足则力量偏弱。

看来我这个“一级风”同事，应该是“四根棒”上肌肉量比较大，经常的登山徒步运动，也是有劲儿的原因之一了。