照顾父母的我们，将来又能指望谁？

最近读到一篇文章，里面有句话，像针一样扎了我一下：“她们要等父母过世，才能真正开始活。”说的“她们”，是那些照顾老年父母的女儿们。读到这里，我心里酸酸的，久久说不出话来。

想想也是，身边太多这样的女性朋友，她们不能出去旅行，不能搬去自己喜欢的城市，甚至连慢下来变老都做不到。因为对父母的照顾，像一条没有尽头的路，走得人心里发慌。说这话的人，眼里没有愧疚，只有疲惫。那种被照护责任压垮的感觉，是实实在在的，不是谁矫情。

说起来你可能不信，有研究说，百分之八十五的家庭照护者是女性。咱们中国人把女儿叫作“小棉袄”，说生女儿有福气，其实就算在西方社会，老人晚年能有多少照顾，关键就看有没有女儿。我家就是这样，父母跟着我住，我专门请了保姆帮忙。可就算这样，每个周末，我还得给母亲配药、换药，出差旅游能减就减，因为我一走，好多事就没人做了。

现在的老人，和以前不一样了。过去的老人，要么康复，要么走了，衰弱那段日子很短。可现在，医学进步了，老人平均要经历十二年的生命末期衰弱。十二年啊，这十二年，是医学硬生生“创造”出来的。照顾父母是天经地义的事，孝道早就刻进咱们骨子里了，可问题是，现在要照顾的时间，真的太长了。

很多家庭是四二一或者四二二的格局，上面四个老人，下面一两个孩子。这时候，不管夫妻俩谁辞职回家，对整个家来说都是灾难。一个人的工资，很难扛起父母的养老和孩子的教育。别说我站着说话不腰疼，大多数家庭一年也就挣个十几二十万，年薪百万的毕竟是少数。

我家和爱人上面就有四位老人，好在他们都有退休工资，可我们还是得照顾，得陪他们说说话，给点情绪价值。可我们也得上班，得挣钱养家。特别是老人失去自理能力后，那压力，真的是压得人喘不过气。要么请保姆在家照顾，要么送养老院。我现在是请保姆在家里，将来如果老人完全失智失能了，也可能会送养老院。说实话，我觉得这两种方式都挺好。

那些指责送父母去养老院的人，或者坚决不送的人，大多数分两类：一类是自己有钱有闲，另一类就是还没到上有老下有小的年纪，不知道其中的辛酸。很多人对养老院有误解，其实现在不少养老院条件真不错，干净整洁，一点异味都没有。很多老人到了那里，有年纪相仿的伴儿，一起打牌、晒太阳、聊天，比一个人孤零零待在家里强多了。

进养老院，不代表被子女抛弃了。子女也想陪父母，可车贷、房贷、孩子教育，哪样不是大山？有些子女自己也年纪大了，身体不好，白天忙一天，晚上再照顾老人，身体真吃不消。很多老人也体谅孩子，主动去养老院，就是想减轻孩子的负担。子女只要常去看看，就够了。

老话说“久病床前无孝子”，不是说不孝，而是说家里的老人生病太久，就算是亲生的孩子，也很难做到时时刻刻守在床边。特别是老人一病十几年、二十年，再孝顺的人，也会有抱怨、厌倦的时候。子女也有自己的日子要过，时间久了不出去讨生活，日子怎么过？所以，很少有人能做到“十年如一日”地伺候卧病在床的人，哪怕那是自己的父母。

说到底，我们不能把养老全指望在子女身上。未来的事，谁说得准？时代在变，人也在变。求人不如求己，一定要过好自己的日子，有自己的爱好，养成好习惯，有个好身体，这才是最大的财富。从饮食搭配、锻炼身体开始，适量运动，保持健康。心态也要乐观，对身心都有好处。

面对越来越长的人生，作为一个负责任的人，除了终身学习，还得为自己的百岁人生做好规划——健康规划、财务规划，都得有。谁能早一点建立起系统的健康管理观念，谁能及时更新自己的健康认知，谁就更有可能在未来几十年里，不仅活得长，还活得好，真正保持健康和活力，老得慢一些。这也是为将来照顾我们的人减负。

人年纪大了，就容易怕死，心里慌得很。可生老病死，是人生常态，每个人都要面对。得调整好心态，正视这种恐惧，树立正确的生死观。每个人都会老，退休后进入养老生活，是人生最后一段路。凡事别太执着，面对人生百态，从容一点，淡然一点，平和一点，别总和别人比，过好自己的每一天。

我们父母这一辈，养老金还算充足，有职工医保，生病报销比例也高。他们还能动的时候，在家养老问题不大。可一旦动不了了，需要人照顾了，让他们独自在家，儿女不放心，老人也孤单。这时候，入住养老院，有专人照顾，专业的人做专业的事，儿女也更放心。

这大概是当今老年人状况的真实写照，也是必然的趋势。孩子少，压力大，老了大多只能去养老院度过余生。当然，用给养老院的钱给父母雇个全职保姆，让他们待在家里，每天还能看见儿女，也挺好。关键看父母自己的意愿。很多老人也不想打扰孩子的生活，也不愿孩子打扰自己的清净。

儿女大了，有自己的生活和事业，和儿女住在一起，也有太多不方便。生活习惯、想法不一样，容易闹矛盾。一个星期见一两次，亲热得不行，天天在一起，可能就吵个不停。

城里的老人有养老院可选，可那些生活在偏僻穷困地区的失孤老人、空巢老人呢？他们的晚年，除了等待，就是无奈，晚景凄凉。人小的时候，依偎在父母身边，享受关爱和照顾；长大了，就得过自己的人生。可老了，却常常靠不了儿女。这，也许就是现实吧。