家有自闭症孩子的家庭,起初大多都会积极投入干预训练。但随着孩子渐渐长大,发育水平和干预效果并没有达到同龄普通孩子的程度,有些家长开始感到灰心。看到孩子无法恢复到“正常”状态后,不少家庭便停止了干预,转而一心想着攒钱。
对于重度、极重度自闭症的孩子来说,这样的选择是可以理解的——他们的日常生活需要全程照护,经济保障确实至关重要。
但对于那些伴随中度或轻度智力落后的自闭症孩子来说,他们其实具备一定的生活能力。如果能教会他们以下四件事,孩子的未来会更有保障,也更有质量。
①培养力所能及的独立能力和良好习惯
大多数自闭症孩子伴有不同程度的智力落后,再加上性格执拗、不愿尝试新事物,很多家长不知不觉就包办了生活中的一切。久而久之,一部分孩子变得越来越懒——他们并非做不到,只是不想做,习惯了被人照顾,生活能力也在一点点“退化”。
生活中那些力所能及的小事,家长不妨试着放手,让孩子自己去完成。这不仅是在锻炼他们的独立性,也是在帮助他们养成好习惯。比如:饭后收拾碗筷、固定时间睡觉和起床等。一个独立且有良好习惯的自闭症孩子,等到父母步入中老年时,也能让家人轻松许多。

②理解钱的来之不易,学会克制欲望
如果家庭条件一般或较为拮据,家长有必要让中轻度自闭症的孩子明白“钱不是天上掉下来的”。平时可以适当收集一些纸皮、空瓶等废品,让孩子亲手拿去换钱。因为他们本身几乎没有赚钱的能力,只有亲身体验过“钱来得不容易”,才会懂得珍惜。
对于那些稍微有些能力的孩子,家长还需要帮助他们学会克制欲望。当孩子想要某样东西时,不要第一时间就满足,而是引导他先想一想:家里有没有类似的?是不是真的需要?这个过程需要家长长期坚持,并且“狠得下心来”。尤其是在孩子小时候买玩具、零食时,就要有意识地控制。只有在不被轻易满足的情况下,孩子才会慢慢学会克制。

③教孩子学会合理用钱
对于中轻度或边缘型的自闭症孩子来说,不仅要让他们理解钱的来之不易,更要教会他们如何合理地使用钱。如今的生活中,大部分交易都通过手机支付完成,很多家长因此忽略了教孩子“用钱”这件事。
家长辛辛苦苦为孩子攒下的钱,如果孩子不懂得如何合理使用,那么即使留下再多积蓄,也很难真正派上用场。只有学会用钱,父母留下的资源才能被最大化地利用。比如:天冷了要添衣,衣服破了或不够暖,就需要去买合适的衣服。在这个过程中,孩子也能慢慢理解什么是“有效的花钱”。
④学会缓解自己的消极情绪
有些自闭症孩子认知能力并不差,但情绪问题却很突出。父母年轻时或许还有精力去管控孩子的情绪和行为,但随着孩子长大、父母逐渐老去,这种管控力也会越来越弱。
因此,在孩子年纪尚小时,家长就要教会他们用“转移”的方式来调节情绪。之所以不强调用认知和理性去控制情绪,是因为即使是普通成年人,在情绪上头时也很难自我控制,更何况是我们的孩子。“转移”是一种相对简单、可行的方式。
比如,当孩子情绪不好时,可以做些简单的事情让自己平静下来:玩玩捏捏乐、听听喜欢的音乐……通过这些行为上的转移,帮助自己缓解负面情绪,也让身边的人有喘口气的空间。

一个能做到“独立”、“克制欲望”、“会用钱”的自闭症孩子,生活质量不会太差;一个有良好习惯的孩子,也会更好相处;而一个能缓解自己消极情绪的孩子,则不会给周围人带来太多困扰,也更容易被社会接纳和理解。
当孩子随着年龄增长,自身发育水平限制了进一步的发展,再去机构或医院干预也难以带来显著变化时,家长不妨在日常生活中,逐步教会孩子以上这四件事。让他们在有限的条件下,依然能有质量地活着。
更新时间:2026-10-28
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