#天南地北大拜年#

惊蛰后，连续喝了3天，肝火下来了！不头晕不眼花，一觉到天亮

惊蛰一过，春气萌动，万物复苏。

但对于我们人体来说，这个时候也是“肝气”最活跃、最容易“失控”的时候。

不知道你有没有这种感觉：最近脾气莫名变大、眼睛干涩发红、晚上翻来覆去睡不着，早上醒来还觉得头昏脑涨？

别大意，这不是“春困”那么简单，很可能是你的肝火在“作祟”。

还好最近发现一碗“水”，连续喝了三天，整个人被“打通”了一样，一觉到天亮。

下面把做法分享出来，感兴趣的可以参考！

1.苹果桑葚莲子水

2.玫瑰花党参蜂蜜水

3.百合猪心汤