悦读｜培养让自己快乐的能力！

文/雨飘清荷香（河南雨小荷）

很多时候，我们都在为生活而忙碌，为人生而奔赴。

有时候，我们会迷茫；有时候，我们会彷徨。甚至会陷入负面情绪中。

看到春花会感慨，看到秋月会伤怀，听到雨落会忧伤。

我们总想着去赚更多的钱，想让家人过得更好；我们总是想着去努力提升工作能力，想拥有更稳妥的工作。

我们在忙忙碌碌中，忘记了好好的照顾自己；我们在追逐更多的荣耀时，忘了体谅自己。

我们用尽全力向外求索，想得到别人的认可得到上天的眷顾；我们把希望寄托在别人的身上，把快乐寄托在财富与名利上。

但是，我们却而忽略了调整自己的情绪，忽略了培养让自己快乐的能力。

一段令人大彻大悟的话：“人这一生，最该学会的不是赚钱，也不是装扮自己，而是历经风雨，依旧拥有让自己快乐的能力。

出身无从选择，婚姻全凭运气，能把日子过好的底气，就是拥有调整情绪的本事。”

人这一生，哪有那么多的幸运与机遇，不过是我们一直在努力，想改变现状而已。

有时候，我们之所以痛苦，便是尽管我们已经很努力，依然无法改变现状。

记得我自己有段时间就很烦恼，总觉得自己努力了很久，并没有改变自己的生活，心中充满了挫败感。

直到有一天，我看见小区内水泥地裂缝中的一棵植物，迎着秋天的风轻轻地摇曳着，似乎很快乐。

原来，在夹缝中求生存的生命，也可以自由自在地沐浴着阳光，独自由自在地成长。

我突然就不那么难过了，或者人生重要的不是得到更多，而是珍惜所拥有的，自由自在地活着。

无论什么时候，处在什么样的环境中，都能拥有调整自己情绪的能力，接纳人生的不完美。

其实，很多时候很多事情，不是我们努力就一定会有更好的结果，也不是我们尽心了就会得到相应的回报。

我们生来都是普通人，无从选择，那就只能认命；而婚姻是否幸福，那完全就是看自己够不够幸运。

所以，当我们努力后依然是普通人的时候，就不要再苛责自己，而是要让自己快乐起来。

有时候，糊涂一些，知足一些，就能快乐一些。

作者：雨飘清荷香。另一个笔名：雨小荷

图片：AI生成